（1）

不知从什么时候起,“夕阳”被用来代言上了年纪的人，往往你从工作岗位上一退休，就自动归入这一行列。尽管有许多溢美之词：“红”，“无限好”，“灿烂”等等，一旦老死，还会毫不吝啬再给予一大堆好话。其实在别人眼里，老就是老，不中用了，不管你过去如何强壮，如何显贵，都不再象年青人那么可怕，那么虎虎生威。愿意尊重你的，称你“老伯”，“老大爷”，不客气的就叫你“老头”，“老东西”。你能怎么样？

还好，随着老人逐年增多，老人群体也在壮大，老人们借着“人多势众”，自信心增强了。许多老人不甘寂寞，重新活跃起来，企图找回失去的青春，有的想“露一手”给年青人瞧瞧，有的想在同伴中显示一下自己的价值。于是公园里，舞台上，经常看到的是一群群焕发童心的老人，其中绝大部分是女性老人，除了形体上无可改变，妆饰打扮一点不亚于年青人。为了参加各种合唱团，舞蹈队，老人们的竞争还蛮剧烈，比起年青人为上艺校，进艺术团体，参加“青歌赛”，所花费的心思和手段来，毫不逊色。给负责人送礼，请客，拉关系、博感情，这一套老人们早就会了。甚至为“光荣”加入某一群体，会争吵不休，可见“夕阳”　的活力还是蛮强的。

这些老人们每天在公园里，几位或十几位，组成一个小团体，清晨准时集合，分散在公园里的各个角落，或在居住较集中的某一个空旷的地方。他们各展其能，各求所需，自备音响设施，自购牒片，在领头的带动下，或打太极拳、太极剑，或跳广场舞。伴着六、七十年代高亢激昂的革命歌曲，或叫“红歌”　的熟悉旋律，大姐大嫂、老娘老妈翩翩起舞，当中有的还参杂几位“老顽童”　、“小老弟”的男伴　，他们仿佛又回到过去那段激情燃烧的岁月，时而还会“与时俱进”　，推陈出新，继而再相互仿效，互相激励，彼此欣赏，不定时地进行着各种“比赛”。公园里象是百花绽放，煞是好看，成了又一道风景线。老人们都说:“　过去没有时间,　没有机会,　现在条件这么好,　不能再错过。”老人们想表明的是：绚丽的夕阳美，并非“已近黄昏”，诗人李商隐的“夕阳无限好，只是近黄昏”名句，用在这些老人身上恐怕要改为：“夕阳无限好，重新焕青春”。他们离开工作岗位，或解开家务羁绊，又找到一块新天地，一样可以实现人生价值，表现自我，直到什么都动弹不了的时候，这是多么的幸福！

回想解放初，随着解放大军的到来，跳秧歌，打腰鼓，也从北方传入南方。如今再听那熟悉的鼓点声和欢快的节奏，仿若又回到当年“看到文工队在街头表演节目，或是一队队穿着红黄服装的男女青年打着腰鼓在迎送什么。”只是主体变了，过去社会上的文娱群体，主要是学校的学生，各机关工厂的青年，他们担负着社会上各种庆典活动的欢乐角色，和各项文娱比赛的参与者，几乎没有老人的什么事。如今学校忙于追求“升学率”，学生课余重在培养个人的文艺才干，有了更高的追求，不屑参与社会活动。青年又忙于为生存拼搏，生活空间也扩大了，哪有闲空参加“没有报酬”的活动。于是，“老人大军”被起用，庆祝大会，开工典礼，节日欢庆，都是这些老人的身影，大娘大妈们也乐此不疲，笑逐颜开。应该说这是国家进步的必然过程，也是老龄化社会的具体表现。　2002年9月，我处理完母校八十五周年校庆有关事宜后，便辞别校长，回到家里，正式成为“夕阳”　群体。第一感觉是终于卸下担子，不再受公务的逼迫，一切“规章”“制度”全没了，我的时间我作主，天天是“周日”，　觉得精神突然解放，“万事皆空”，人生进入一个自由自在的境地，可以从容安排自己的一切，不再有人来呼三唤四，生活真是美好。听说有官有职的人害怕退休，失去手中的权力，有些人一时就感到无依无靠，手足无措，像是一只“孤鸟”，周围没有了吹捧逢迎，没有人再被使唤，为他办事，没有特权可以呼风唤雨，犹如长期被饲养的动物，适应不了野外的生存。有人因此一度陷入颓唐之中，甚至对生活失去信心，不够这种现象是个别的，因为这些人中大部分人还有“余威”　，社会上仍有他们的活动空间和种种复杂的“关系”。　他们也会想方设法，进入各种不受退休限制的“社团”　，或各种名目的“协会”中，再去担任一官半职，继续享受权力光环的乐处和得到尊重的豪气，延续着当官时的霸气。

我没有这样的负担，也没有这种“剩余价值”　可以利用　，返朴归真，我反而觉得更加自尊，可以不再理会或顾及那些享有权力的人，不必看别人的眼色行事，感到这才是世上最快乐的，“我行我素”，“世界由我作主”　。当然“自由人”也不能每天东逛西游，无所事事，总得为自己再找点事干。无论是从心理上或生理上，我都不觉得自己已是“夕阳”，我认为至少还得再等一、二十年，才“近黄昏”。　于是我给自己安排一个上市场“买菜”的工作，不必经过“组织上的同意”就干起来了，每天到超市挑挑捡捡，东瞧瞧西看看，然后“左手一袋肉，右手一把菜”，欢欢喜喜带回家。此外整理居室，干家务活，我也会抢着来，心里想着就当是“体育锻炼”，一点不觉得“受委屈”，反而“兴高彩烈”，自得其乐。有时带带孙子，更是何乐不为。老人只要感到有事可做，会对生活更加充满信心和希望，觉得处处“阳光”，精神矍铄，就不再有“夕阳黄昏”，“无可奈何花落去”的感觉。

（2）

很快有老人朋友找上门来，热情拉我到街道老人活动中心。那里摆着好几张麻将桌。他们说这里是老人退休后的“新生活”，“老人之家”。　其实大部分是不上公园的男性老人，也只是一间屋子的“老人天下”。　说到麻将，算是中国一大发明。据说已有三、四千年的历史。解放前曾风糜“朝野”，有钱人消遣解闷；没钱人借此赌博，妄想“一夜暴富”。结果家破子散的有之，被逼为非作歹的有之。解放后打麻将作为赌博行为一再被禁止，麻将牌当成赌具放在铲除旧社会毒瘤的展览会上示众。1957年“百花齐放”那阵子，麻将又出宠了，一时成了宝贝、古董、稀罕物。城里已很难找到，农村还“隐藏”一点。当时我正读高中二年级，功课不太紧张，班上几位乡下同学便搞来几副。老师们晚上打，学生们课余时间玩，不过纯粹当娱乐，没有人赌钱的。我便是在这个时期，学会了打麻将，而且很快成为忠实的“牌迷”。

此后不久麻将又遭禁止，再次被“打入冷宫”。　只要发现有人在打麻将，便视为是在赌博，会连人带牌一起被公安机关“收缴”。一直到“文化大革命”，红卫兵忙于大闹天下，工厂停工，学校停课，社会上“逍遥”的人不少。大家又不约而同想到麻将，毕竟这是一种集益智、趣味、博弈于一身的娱乐。不敢直呼打麻将，大家就用“暗语”，称之为“除四害”（　因麻将在闽南语中与麻雀同音，而麻雀曾一度同老鼠、苍蝇、蚊子一同被归入所谓“四害”之一），也有叫“砌长城”，或“搬砖头”的。“文革”时期有个专门办理居民“上山下乡”的“四个面向办公室”，于是大家又戏称打麻将为“四面向”。但那时已很难找到正宗的麻将牌了。有人便用木块，竹板刻制出一副副麻将来，玩得津津乐道。“革委会”成立后，“土麻将”也遭禁止，并从此销声匿迹。

改革开放不久，麻将作为“文化娱乐用品”，也“开放”了，首先在商店柜台上公开出售，要有单位证明才能购买，且价格不菲。我看牌子比过去小，制作工艺也不如从前。普通百姓买不起，也仍心存余悸，不知什么时候又要收缴，一时盛行不起来。

想不到发展到今天，打麻将已经成为“群众运动”，当成一种体育竞技比赛的项目，公开设“擂台比武”。报纸上也及时跟进，开始宣传打麻将的种种好处：“对老人可以活动十指，健脑健身，防止老年痴呆症”等等。麻将桌成了一些人的“居家必备”，而且式样越来越豪华。不够现在一般人打麻将，没有“白忙活”的，说得好听叫“奖励”或“金钱刺激”，否则就“没意思”，大家说这也是“与时俱进”。不够每次输赢的数目不大，都在心理能承受的范围内。许多老人退休后就以此打发日子，消磨时光，有的还过得蛮滋润，对“新生活”赞不绝口。

我对此已经不感兴趣了，觉得老人家长时间坐着，毕竟不利健康，如再讲“来点刺激”　，不管是输是赢，心理都不会好受。输了觉得有点冤，赢了心里过意不去。所以一再推辞掉老年朋友们的好意，终于我成了“另类”，被排除在“麻将大军”之外。

老人们是应该多结交一批朋友，避免孤独感。老人朋友们在一起，同龄段或同时代的人，虽有不同的经历，不论过去相互间有何差别，退休后都殊途同归，在夕阳美景中能相聚一堂，便是一种缘份；也不管过去职位有何差别，贫富如何不同，此时都没有了拘束和隔阂，话反而会多了起来，可以听到以前不知道的一面，可以更加了解做人的价值，可以一块重温童真，品味人生，抚今追昔；也可以交流养生健体的经验，共同设计未来，互相勉励，珍惜岁月，享受融融的夕阳人生。这就是结交老人朋友的好处。

在结识老人朋友中我发现一个奇怪的现象，有些老人聚在一块，喜欢谈论时政，并以自己敢“大胆分析”，　有“独到见解”，在同伴中沾沾自喜。我想关心国家大事，是件好事，但也许是年青时被禁锢得太厉害，遇到如今政治开明，便高谈阔论，要把过去满腹经纶一泻而出。逢此情景我总是站在一旁默默地一言不发，想到自己年青时何尚不是如此自以为是，结果是“头破血流”　，坎坷狼狈。虽然我并不后悔，心中始终坚信，正义会有一天要战胜邪恶的，但是生活又慢慢教会我，该沉默时得沉默。也有老人对眼前一些社会弊端，特别是个别干部的贪腐现象看不惯，心里愤愤不平，大力抨击咒骂。这时往往会有一群人出来赞同，有补充举证的，有痛加指责的，大有同仇敌忾的样子。但也有规劝说，空谈毫无益处，还会伤了身子，有权的照样在滥用权势，你能怎么样？

现实告诉我们，生气徒伤身子，“不要因为别人的错，来惩罚自己”　，有许多事是我们力所不及的，人老了只能多做些总结经验教训的事，把它作为人生感悟传给下一代，对别人也许多多少少还有点益处。但是我又不得不说，我们的时日也许不多，我们的后代子孙还要继续生活在这块土地上，如果大家的议论能使社会变得更美好，能进一步净化空气，能唤起人们的重视，为什么不尽自己微薄的力量，共同来推一把呢！对国家对未来还是应该充满信心，相信领导者有能力有智慧来管理这一切，也相信人民大众可以监督他们，去把国家治理得更好。只要继续改革开放，尊重人民的权利，让人民无所顾忌地道出心里话，让人民做国家的主人，社会就一定是光明的。

（3）

有些不喜欢走动，或行动不便的老人，常常只能在家看电视,　而且一坐就是大半天。我每天在晚上的时间，大约也会花两个小时在固定频道看新闻，偶而也看文艺节目或纪录片，此外很少再去“抱电视”，　而且我喜欢站着看，或边听边走动，尽量减少看电视带来的“副作用”。　到后来我再也不看电视连续剧，一方面避免成瘾入迷被牵着鼻子走；另一方面也许这是我个人的偏见，曾经对所谓“教育片”　有过被愚弄的感觉。一部反映一位长工在新旧社会不同遭遇的影片，叙述解放前一位长工给地主作牛作马，受尽压迫欺凌不用说，解放后当然要翻身，然而却是神奇般发生了变化。那位长工经过民校扫盲，居然进了大学，当上工程师，穿着考究，风度翩翩，行为儒雅，一付学者风范。而以前的苦难折磨竟没有留下任何痕迹和劣习，也没有看到穷苦人的纯朴和善良。我想他简直己经没有一点“劳动人民的本色”，还去学他干什么？

现在一些电视剧更离谱了,许多时候只要打开电视，随意转换几个频道，几乎都能看到穿着古代服饰的人在走动，打斗，仿佛进入时空隧道。所谓解剖历史也好，借古喻今讽今也行，戏说也罢，完全是用现代人的情感在演译古代人的故事，或者说是站在现代人的思想立场，去解释古代人的生活。除了服饰不一样，思维情感，道德行为，几乎跟现代人一模一样，也就不存在什么“代沟”。好象历史的演变，只改变了环境面貌，经济状况，改变不了人的情感世界，行为方式。封建时代的闺秀可以像现代靓女一样开放，男女平等可以成为现代人的楷模，帝王具有怜悯之心，可以勘比当代的总理。有的是借所谓“穿越”，来表现达不到或希望看到的东西，为了迎合观众，会有许多大喜大悲，大起大落的情感戏。故事情节也都编排得委婉曲折，有模有样，感人至深，看了还是有点恶心。有悖情理的构思，再巧妙也难服众，更不用说符合当时的社会现实，让大家去认识历史，学习历史。

电视剧虽说是娱乐为主，不必太较真，正如说笑是为了逗乐，意义原本就很小。当然要是硬把笑料拿来推敲、探索、考究其真伪，会十分扫兴，说的人无趣，听的人也不开心。但电视剧必竟还具有教育功能，如果一点合乎情理都不顾，干脆叫玄幻电视剧,　搞笑电视剧。

我认为有条件的老人最好出去旅游，在旅游途中，可以结交许多“临时朋友”，　印象深的也会“继续联系”，发展成为永久朋友，这对老人心身有很好的保健作用。有些老人就是舍不得在这方面去花钱，他们说，花了几千元钱不如吃的穿的实在，也没“粘在眼睛里”　，去了一趟回来精神上的愉悦看不见摸不着，甚至还累得慌。他们不明白旅游不光可以看到祖国的大好河山，了解各地的风土人情，增加见识，更是精神上心理上的营养和享受，对健康所起的调剂和潜移默化的作用，不是金钱可以计算的。就是在自己的家乡，只要健康条件允许，也可以经常到山上野外，或郊区乡下溜达闲逛，心情好，景色就美，一样是旅游，一样能感受大自然的恩惠，使自己的身心得到放松。心情愉悦，身体自然健康。

夕阳迟早要来的，不同时段，有不同的景观。就象人们喜欢早霞一样，夕阳也盼望有人来欣赏、赞美，来呵护、守卫。有些老人埋怨自己的子女不常来看望他们，这也许是事实。我想，年青人生活节奏快，竞争压力大，追求永无止境，无暇顾及老人，也在情理之中。但是只要你还是“老子”，他们不敢不承认。关键时刻，他们仍会“奋不顾身”。埋怨是没有用的，徒增加自己的烦恼和伤悲，说明对自己的“老”，已产生恐惧，有了依赖的心理。

依我看，老人也要“自强不息”，多找些乐趣来做，参加合唱团，舞蹈队，或到《老人大学》去学学书画，听听“故事”，唱唱歌，搞点摄影，即便是与人促膝闲谈，做一名“留级生”　也好。再不就搓搓麻将，也不失为一种选择。此外四处走走瞧瞧，无须什么目的，就当瞎忙活，也是一种“乐”。回家如能再听听音乐，看看书，读读报，玩玩电脑，弄弄花草，就更闲不住了。只要你自己觉得“日子过得真快！”，你在情感上就不会感到空虚，生活自然过得充实，也就不再常常想到儿孙们，不想他们，就不会埋怨他们。有时就必须装“老糊涂”，少管年青人的事。我庆幸自己晚年能学会一点电脑知识，现在不但能上网浏览新闻、开博客、发表文章、收发邮件，还能网上理财、网上购物、网上开淘宝店。日子虽然过得“紧巴巴”，却又十分从容，一点不觉得累，还能充分体会到生活的乐处。

老人凡事切不可抱着一股怒气，已经不是年轻气盛的时候，非得争个是非曲直。古人曾言“　四十而不惑”　，大概是说到了这年龄，就不容易被迷惑，对一切事务能看透，也能看淡了。就是说不愿去深究，并非有足够的智慧或经验，可以洞察一切，做到“不惑自明”。世界在日新月异，新生事物不断涌现，怎么可能“不惑”？只能是自己不把它当回事罢了。其实这年龄也早了点，只要有追求，就不可能有“不惑”。到了七十岁才说“不惑”还差不多。到这年龄段，基本上能做到平心静气面对眼前的一切，即使死神来临也能泰然处之。

最怕是走不动的时候，呆在家里，非想到儿孙不可。此时他们再不上门来，真的会苦坏老人。所以对老人的扶养，不仅仅是金钱物质上的，这只是起码的要求，更重要还是精神上的关心照料。现在许多老人对金钱物质的需求都很少，最渴望的还是心理上的问寒嘘暖。希望天底下所有的子女们都能理解到这一点，“常回家看看”，“陪陪老人”，“同老人聊天”，“打个电话问候一声”　等等，都是可以做到的。关爱老人，给老人一点温暖，也是对社会一种贡献。

（4）

大家都知道，健康是老人的第一追求，这些年大家生活提高了，退休工资也增加了，便互相勉励说：“要好好锻炼身体，保卫工资”　，有家住农村的更是戏称：“养一个退休老人，比养一头猪合算”　。商家也开始盯住老人口袋里的钱，推出各种针对老人的所谓保健品。这些“保健品”　，价格少则千元，多则上万，利润之大，只有商家心里明白。一些健康意识“觉悟高”，　跟上“当前形势”　，　经济条件又较好的老人，便认同他们的推介，带头购买。应该说有些产品，初期服用往往会有一定功效，这也跟老人本身的信任意识有关，即“暗示作用”，主要靠得还是本身的自愈能力，却不幸全把它归功于所谓“保健品”。于是善良的老人抱着“自己健康，还要别人也健康”的良好愿望，开始“现身说教”　，鼓动老人朋友们都来购买，当起义务推销员，他们的介绍可以“一句顶一万句”，其“杀伤力”比商家的宣传更大，作用更明显。这些老人的亲朋好友往往最先跟进，接着影响到其他老人。其实这些“老顾客”　到后来便成了商家的“提款机”，　“姻缘”难断，欲罢不能，总是盲目地接受着商家不断推出的所谓“新产品”，　成为逃不脱，又迷失了方向的“忠实顾客”　，成为商家最可靠的利润来源　。

其他人看到“保健品”的巨大商机，各种名目的公司都来“凑热闹”，公园里不时有人在散发针对老人“健康保健”的传单，推销各自的“好产品”　。打着关心老人的旗号，信誓旦旦，花招百出，有的免费为老人体检，量血压，对老人关怀倍至。有的“好心”上门“服务”　，甚至送上生日礼物，其关爱程度胜过子女，让老人既惊喜，又感动万分，接下来的推销便“顺理成章”了。也有的盗用某某权威协会的名誉，邀请老人参加各种名堂的所谓“健康讲座”，　演讲者都是某某“专家”“　教授”　级的，其口吻却完全是走江湖的，凡到会的老人还有“礼品”相赠。这样的“讲座”可以连开一个多月，起初说是不卖东西，后来在“众人的强烈要求下”　，开始推销产品，有包治百病的“神药”，有“最新科技产品”。为了让大家坚信，还邀请几位代表去千里外的“工厂”参观。价格自然“优惠”，“买一送一”，或低至“一折”，更有隔天退回货款的。一些老人心动了，在几名“托儿”带动下，出现了争先恐后购买的场面。商家一时又“缺货”了，于是请大家预付货款，可以获得更大“优惠”。有些人便赶紧几百元，几千元，甚至上万元交上去，得到一张“白条”作为凭证。第二天拿着“白条”兴冲冲要去领货，却发现已是人去楼空……

这种事不胜枚举，巧计翻新。有些老人也会跟商家进行一番心智博弈，最终还是有一些老人上当受骗。“天上不会掉下一个馅饼”　的道理，大家都知道，但是“临阵”　还是坚持不住，经不起长期的“温情攻势”和种种诱惑。他们或缺乏判断，过于轻信；或心肠好，以君子之心度小人之腹；或贪小便宜，因小失大，不但“健康”没有买到，反而平添一肚子怒气，造成无限的烦恼和失落。有些人的子女因此出面去干涉，又使得老人生活中，无辜产生种种不愉快……

我个人认为不要相信世上有什么延年益寿的良药，从古代帝王追求“长生不老”药方，到现在的所谓“保健品”，几乎都在蒙人。即使真有一点疗效，他们也是以赚钱为目的，如果真能保证健康长寿，那些卖药的人不都先成了百岁老翁。有病就得看病吃药，这是普通常识。但也不要总是依赖药物，我自己对药品很是反感，就连人参、虫草之类“补药”，也觉得不如吃水果疏菜好。当然，对自己身体上的变化，要时时“提高警惕”　，对疾病要绷紧“阶级斗争这根弦”　，小病问问医生，但不一定非吃药不可，大病及时就医，不可拖延。武林小说常写道：打斗中“高手”一旦身体受了重创，便会躲进山洞，敛气静坐，依靠所谓“武功”进行“疗伤”　，或许是有一定道理的。人体的构造非常奇妙，本身就具有一定的修补自愈能力。重要的是注意休息，让身体有足够恢复的时间。锻炼身体是老生常谈，方式可以多种多样，因人而异。但一定要持之以恒，养成良好的生活习惯，并注意饮食卫生，才能增强自身对疾病的免疫功能，和抵抗“外来入侵”的能力。此外心理因素也十分重要，凡是能引起不愉快的事，尽量把它忘掉，糊涂一点，是保证身心健康最基本的“方针”。　

想想年青时在学校读书，大家喜欢互相比较谁的学习成绩好；走进社会，大家又比谁的成就大，赚得钱多；生活多累呀！现在年老了，什么都不重要，就比谁的身体健康，谁长寿。有位老人说得好，“人生好比一场考试，活了70岁，只能是及格；活了80岁，算良好；活过90岁，才是优。”我想，过去用自己的智慧为工作服务，现在该用自己的智慧为健康服务；过去工作因此出色，现在健康也会是良好的。如今不欣赏那些百万富翁，高官厚禄的人，就欣慕那些八、九十岁，还健步如飞，身体硬朗着的老寿星，愿意做他们的“追星族”。

夕阳未央，幸福永远。每个人在这世上作客，都有回去的时候，无论是王公贵族，或平民百姓，到了天堂或地狱，都享有一样的平等，世人就不必太较真，好好享受自己的今天，做一个快乐老人，健康老人。我常常乞求上帝，赐给我健康，无病无灾，直到我大限已到，我会听从指令，立刻就去报道。到时无论是上天堂，或下地狱都无所谓了，只要别让我在人间再受到折磨，我就心满意足，这人生也就无可挑剔了。

-全文完-