随着人们生活条件和生活环境的改善，对个体生存状态和生存质量的关注越来越被重视，对于今天的许多人来说，健康，被摆在重要位置甚至是首要位置。

而健康，绝不仅仅是健体或者减肥减压那么简单，健康是一种人生理念，健康是一个非常复杂的系统工程，更确切的说，健康，是智慧。

尤其在今天的中国，发展成为社会的主旋律，经济的发展往往把作为个体的人的发展给忽略了，用政治家的话说，叫做民生和民权。

看一看我们今天生存的环境，偌大的中国，居然找不出几块净地。空气被污染，江河被污染，土地被污染，而这三样东西，都是人类赖以生存的最最基本条件。这三样东西被污染，还有什么是干净的？

在这样的环境下生活，健康，已经不像工业文明到来之前那样，不需要刻意追求，自然拥有一个好环境。那时候的空气、江河和土地，依然跟一万年前的世界一样，是圣洁的。粗茶淡饭，神仙环境，只要心态平和，无虑健康。

今天却不一样，今天的健康需要策划，需要一个完整而清晰的关于健康的战略研究，然后再排除困扰，实施自己的健康计划。

这是智慧，甚至是大智慧。

这样一个关于健康的规划，它的敌人居然是自己赖以生存的社会。从某种意义上说，为了自己的健康，你必须以社会为敌。而任何人的生活都不可能不而且必须依赖社会，这样的两难抉择中，智慧，像极中庸的学者，成为我们迫不得已的选择。

你可以尝试着改变自己的生存环境，这需要勇气和魄力；你还可以重新规划自己的人生，比如中年和晚年；你还可以调整自己曾经千百次认可的事业发展方向；你还可以改变一家人早已经习惯而且钟爱的饮食习惯和偏爱。

甚至用药，远离激素和抗生素，重新认识中医中药。

甚至刻意的学习一些关于健康与环境的新知识，然后把它传播给家人和朋友。

面对今天的环境，我们永远无法做得最好，却有必要做得更好。

朋友，为了自己的健康，你智慧了吗？

2012年8月13日喀什

-全文完-