滔滔向前流淌不息的河川，在它的某一拐某一弯有堵塞河道的时候，如果不去疏导沟通就会有溃堤的危险，生命也像是一条河流，会遇到堵塞的时候，也需要经常疏导沟通，不然就会使自己这条生命之河遭遇许多不可预见的危机。

要沟通首先必须有障碍，这种障碍可能是自然造成的，但更多的却是人为设置的，要克服自然造成的障碍容易，要解决人为设置的障碍却是困难得多多。

沟通不一定是人对人的，人与动物间、动物与动物间也需要“沟通”，然后才会有大自然的和谐相处。

沟通能够像冬天的太阳光给我们的生命带来温暖，也能够像三伏天里的凉风给人备受煎熬的身心送去阵阵清凉，还能够像喝了蜂蜜一样让我们感受到生活的温馨与甜蜜。

现代社会人与人之间特别需要沟通，很多不幸和悲剧的发生，皆是因为人们缺乏了解沟通所致。

人类的代沟是完全可以避免的，只要人们肯沟通，代沟的形成在很大程度上也是因为人与人间缺乏理解沟通。对老人而言，做子女的不管工作多忙应多回家看看，跟老人谈谈心，唠唠家常，多体贴关心他们。对孩子而言，做父母的应尽量尊重他们独立的人格与做人的尊严，给他们理解和关怀，而不能以家长制的方式粗暴对待孩子的点点叛逆。

在婚姻问题上，妻子和丈夫间难免不发生摩擦，这些摩擦就像堆积在血管里的废物一样，不去排除疏通就会导致形成血栓，危及人的生命，婚姻上的摩擦如果不去排除沟通，就会使婚姻走向坟墓，永葆婚姻之树常青的一个最好方法就是夫妻间应时常谈心沟通，把阻碍婚姻的各种危险因素扼杀在萌芽之中。

有人认为人与人之间没有共同语言，彼此间就会难以沟通，其实不然，沟通不仅仅在于双方说了多少话，彼此间谈得是否投缘，更在于谈话双方心与心的碰撞交流与融合。有些人能与你滔滔不绝地侃上几天几夜，但思想观点却怎么也与你达不成一致，心怎么也与你走不到一块儿，而有一些人虽然双方没怎么说几句话，却能做到彼此间心领神会，所谓心有灵犀一点通就是这个道理。

卡耐基说：沟通的最高境界是说要说得别人很愿意听，听要听得别人很愿意说。其实他道出了沟通的两个最基本要素即：说与听。因此当我们去与人沟通时一定要好好地把握住这两方面，说要说得有理有味有度，使别人不反感，乐意听你讲，当你说到一定的时候讲到一定的程度时应停下来，注意倾听他人的意见和想法，而不能由自己一个人在那里包打包唱喋喋不休过没完，同时在倾听他人讲述时，也应用心聆听，而不能表现出丝毫不耐烦的表情，这样会影响讲话者的情绪，冷却他讲话的激情，要让对方觉得你是在自始自终认认真真地听他讲述，进而使他愿意说愿意讲愿意与你交流，这样你们才能够得到很好的沟通。

沟通还需要理解与信任，不能带一颗理解信任之心去沟通，便无法真正得到沟通。

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