坚持久了，便成了习惯；习惯养成了，便成为自然；自然的行为和思想，也便成了性格。

我每天晚饭后的快速散步，由最初的坚持，到后来的习惯，再到现在，它几乎成了我的性格。每当旁晚的来临，我的活动神经都在跃跃欲试，催促着我：主人，快点吧，我们都准备好了，出发吧！于是乎，一场近十公里快速散步，在活动神经们的千呼万唤下，开始了！熟悉的路线，在我的脚下被重蹈；熟悉的灯光和风景，在我的左右向后跑；熟悉的老少们的面容，在我的前后顺逆报到。

我的全身的细胞在行进中，得到全体的洗礼；全身的肌肉在活动中，有了起伏拉伸的自由。

舒服在心中荡漾；自由在全身扩张；性格在不知不觉中，获得了张扬！张扬在夏天，张扬在冬季，张扬在春秋的岁月里！

我爱散步，爱那在傍晚里的快速散步！

散步对于我，是性格的美化，是爱与情的独钟，是献给同龄人的礼赞！

古代的人们就流传着这样的佳话：“饭后百步走，能活九十九”。我常常想，这百步走，真的有延年益寿功效吗？不会是古人在开后人的玩笑吧？现在看来，我彻底的相信了，因为，我自己的快速散步，让我真的感到了乐趣，感到了幸福，感到了身轻体健。这是铁的事实，无以否认啊！再看看，如我一样，车水马龙般的散步的人们，如果他们感觉不到散步的好处，试想，他们还有必要那么做吗？

由此，我更坚定了自己傍晚快速散步的性格了，不管大家都这么做，还是所有人都不这么做，我都会　继续坚定下去的！

我爱散步，爱那在傍晚里的快速散步！

-全文完-