给参加《非诚勿扰》的男嘉宾10点建议：

1、　出场时要镇定自如。不要过分装饰和塑造匪夷所思的造型。穿戴要整洁，休闲，干练，得体。尽量不要穿正装，看上去不要太正统。更不要穿戴的花里胡哨，搞另类。那样自己惨得更快。

2、　选择心动女生时要从自身的条件出发，如身高、相貌、学历、工作等方面去考虑。要在场下提前洞悉、知见。不要隔山探水，盲目行事。要知道这里不是选美，是自己相亲。选择时要慎重。

3、　在介绍自己的职业时要简单、自信、清楚、果断。适当显示自己丰盛的一面。不要拖泥

带水。即便是“高富帅”，事业有成，腰缠万贯，也暂时不要显漏声色，要循序渐进。不要佯装土豪，遭人反感。

4、与大家交流时一定要精神抖擞，表情愉悦，理清头绪。要学会现场通融，联接。说话时要有选择。锋芒不要太外露。不要轻易的挑战谁，更不能自我挑战。不要盲目规划自己的未来。那样会露出自己脆弱和狂妄的破绽，难免不好收场。

5、可以适当给24位女嘉宾带些小礼物，比如玫瑰花，小吃，干果，小特产、手工艺等。千万不要搞得兴师动众，图排场。彰显土豪身份。即便有人喜欢你，这样也有失大雅。得不偿失，事倍功半，到头来损伤的是自己。

6、在介绍自己恋爱史时不要眉毛胡子一把抓，要说几次印象深刻的，要有定数。最多三到四次。尽量不要刻意展示自己过去的经历和伤口。不要太在意曾经的荣辱。谈恋爱是要讲究策略的，三分智商，七分情商，运筹帷幄，把握有度，才有可能成功。

7、展示自己的才艺时要有充分的准备。最起码要有九分的把握才能展示自己，增加自己额外的好感。如果半桶水的话，就不要晃荡了。没有足够的艺术天分，就不要勉强糟蹋自己，弄巧成拙。

8、说自己的要找的心动女生时，不要急于设框架或下定义。比如年龄、身高、相貌，不去夜店，不喝酒，孝敬父母等条件约束。你要知道，约束别人的同时也在束缚自己，挑剔别人的同时别人也在挑剔你。一定要找对自己的位置，随时观察现场的动态和节奏，根据自己的客观情况随机应变。如果一棍子打死的话，自己也就惨了。

9、找朋友、同事介绍自己时，要找一些温文尔雅，表达简练清晰，说话有分寸的男生。要说一些正能量的东西，至于小气、懒散、喝酒、逛夜店的小恶习就不要说了。找好媳妇儿自然就改正了。千万不要找自己的闺蜜或者漂亮的同事来展示你，女人是有嫉妒心的。尽量不要让自己的父母或者七大姑八大姨出现，那样怕误解有恋父母的嫌疑，或者故意找家里人夸好自己。如果很难掌握这个尺度，不如不要这样安排会更好些。

10、留灯反选时要沉着稳定，不要张扬。灭灯时不要犹豫，但一定要客气谢过女嘉宾。出台选择时，如果心动女生没有透露出对你的好感，就不要刻意强求。当你牵着女伴离开现场时要照顾好整个场面，感谢大家，同喜同贺。相反，如果女嘉宾全场灭灯时，自己不要灰心丧气。即便你心里难受，表情也要宽宏自如，谢过全场，健步离开，给自己留余地，等待返场。

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