如果一个人不是做与健康有关的职业，却有些关注这方面资讯时，他或她就多半到了中年，老年人就更不用说了，肯定更关心了。

年轻人是不太爱看这类资讯的。因为朝气蓬勃，因为来日方长，还有白马王子没有追求到哩，还有温柔佳丽没有追求到哩，还有长辈赋予的中坚力量的希望有待去变成现实啊，还有卖房子的、卖汽车的、卖时装的、卖这卖那的人在翘首以盼啊。所以，年轻人可不管什么落下老年得病的病根之类的话，活在今朝就好；当然，他们除了要为自己打拼，还得“奋斗养三代”，我这是化用一个买商铺的广告，广告原文为：“一铺养三代”，一看即知诉求的目标消费群体是中年人。年轻人关心钱包是否比钱包里的钱值钱，当然胜过关心什么情况下得什么病啊、应该如何防什么病。

中老年人就不同了，如果人生可作一半来计算，那么，中年人就走完了前一半，老年人就走在后一半的某个阶段了。这时候，关注自身的健康，已成为首选的话题，有些同辈人已先走一步，物伤其类，人亦含其悲。渴望长寿，希望岁月多绵延，是可以理解的。毕竟，随着社会的发展，人们的生活水平相对都提高了，人的寿命也相应延长了，这是社会进步的一种标志。

正好手头上有一首《长寿歌》，抄录给老年朋友，也希望年轻的朋友，能尊老敬老，因为我们不出意外，都会有老年岁月的，将心比心，让我们一起努力，共建和谐社会，现在不是提倡“八荣八耻”吗？我们都以敬老为荣，好吗？

《长寿歌》

早睡早起多锻炼，走也舒坦，跑也舒坦；

膳食调好日三餐，素也香甜，荤也香甜；

多读书籍也聊天，古也交谈，今也交谈；

琴棋书画懂一点，是闲也忙，是忙也闲；

不良嗜好从不沾，烟也不抽，酒也不贪；

定期检查上医院，自己心安，儿女心安；

寄情名山与大川，远也走走，近也转转；

社区活动多奉献，老也喜欢，少也喜欢。

健康的话题，年轻人也应关注，它并非中老年的专利。不管多忙，我们也要善待身体，健康了，才能生活得更惬意，才能工作得更得心应手。其实，健康还不仅是身体方面的，它还包括心理方面。只有在身心两方面都健康的，才会使人生活得更精彩。

本文已被编辑[薄云残雪]于2006-5-7　10:55:26修改过　

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