最近，我参加了由市统一发起的戒烟竞赛活动。本人烟龄已有１０年了，中间也曾戒过几次烟，但都属个人行为；这次参加市政府组织的戒烟活动，印象中还是第一次。

几年前，到外地工作，由于远离家人朋友，寂寞之余，很自然的沾上了香烟。随着时间的流逝，工作生活逐渐融入这座曾经陌生的城市，但对香烟的依赖却有增无减。慢慢地，亦已意识到香烟的危害。最明显的是每天早上起来时，感觉喉咙不畅，痰特多；每每在那一刻总是对香烟深恶痛绝，但随着身体的恢复，往往又是旧病复发。

另一方面，二手烟对别人的危害很大，在一段时间里我对此认识不深。偶然看到香港政府出台一些法规，限制烟民在公共场合吸烟，心里就觉得香港政府是小题大做。或许是大都市的空气质量不高吧，总觉得有无烟味都差不多。但一次，让我明白吸了你的二手烟的人，或者不会当众说你，但肯定会心里憎恶你。那是一次旅游，途中空气清新，大家都张开嘴拼命呼吸着的时候，忽然闻到一股烟味，那一瞬间，就连我这样的老牌烟民都感觉到恶心难受，更勿论其他人的感受了！那一刻，我是真真正正的领略到吸二手烟的感受！

现在，看到政府也来组织这种有意义的活动，我是毫不犹豫的报名参加。且不论本人能否戒烟成功，但也希望别人能戒烟成功。这世界肯定是少一支烟，多一份健康！

愿与各位烟民共勉！

-全文完-