如果要统计一下女人间最时髦的话题，我想减肥是首当其冲的。即使是很苗条的女人，还是会有不满意的地方，比如感觉自己小腿稍大一点，或者说手臂太粗了一些，为了让身材更完美，她们也会想到减肥；至于那些稍胖的女人，那就更是天天做梦都想让自己苗条起来。

商家为了在减肥方面赚女人的钱，招数可谓是五花八门，什么苗条霜、减肥茶，那充满诱惑力的广告词，让一心想减肥的女人一听就心里痒痒，很多人都会毫不犹豫、不惜血本地买来减肥。可是究其效果，几乎没有几种令人满意的产品，不是达不到减肥的作用，就是副作用很大。

用苗条霜、减肥茶减肥可能还是小打小闹，时髦女人为了美丽，去美容院做抽脂手术的也不在少数。抽去脂肪，这一段时间是瘦了，可是没有过多久，不就又长出来了吗？这是有创手术，总不能经常去做吧。很多女人为了美丽可是付出了血的代价，最后还是不能如愿以偿。

去年夏天，同事们坐在一起聊天，一个同事说我胖，没有婀娜多姿的风韵，这也没有什么，谁让我确实有点胖呢；另一个同学说我胖得像企鹅一样。想到企鹅走路那一摇一摆的样子，我气得差点吐血。从那天开始，我就卧薪尝胆地实施自己的减肥计划。

我在网上读了很多有关减肥的文章，然后根据自己的实际情况，量身订制自己的减肥计划。每天一日三餐不误，但是量要少很多。每次吃饭前，我先喝一杯冷开水，吃一个西红柿或者说苹果，再用特意准备的小碗盛一小碗饭（大概一两半）吃。可怜我风卷残云似的吃完自己的饭后，只能看着老公碗里的饭发呆。偶尔老公心疼我，故意说自己吃不完了，请求我帮忙，我坚决不吃。所有的零食我全都戒掉。

如此坚持了三个月，我的体重减轻了六、七斤，把我美得天仙似的，节食的痛苦早就被抛到九宵云外去。遇到胖一点的朋友，在羡慕我减肥成功时，绝对不会忘记向我取经，我毫不保留地把经验传授给她们，可是她们都说太难了，简直是对不起所有的美食。

节食减肥坚持了半年，体重一直保持得很好，只是好友说我的脸色没有以前的好。过年回家，妈妈心疼得要命，她说，好好的，减什么肥呀。于是我在家里住的那几天，她天天给我炖鸡汤，还有那些香喷喷农家饭菜，让我食欲大增，加上妈妈不遗余力地破坏我的减肥计划，说我胖的时候脸上白里透红，哪像现在跟黄瓜菜似的。于是我乐陶陶地沉迷在美味的饭菜中。适逢过年，顿顿大鱼大肉的，回到自己的家也忘记了减肥这回事。

过完年上班，我往体重称上一站，吓得我赶快跳下来，比没有减肥之前还胖两斤。想到自己辛苦减肥半年的成果，一下子化为泡影，真是心有不甘。但是还是抵挡不住美食的诱惑。那时，我们小城掀起按摩减肥的高[chao]，可除了按摩之外，还给减肥者制订食谱，只有蔬菜可以多吃，肉类一星期只能少量吃一次，甚至连粉都不能吃，还有很多饮食限制，高热量的食物都不能吃。说到底还是节食，我不想再试。

前不久看电视，新闻节目报道，一名印尼的花季少女，因为梦想当模特而减肥，最终香消玉殒，实在令人惋惜。也许在我们国家，也会有因为节食而失去宝贵生命的人。美丽不能当饭吃　，如果让我们在生命和美之间选择，我们一定会选择生命。可是很多情况下，我们是不知不觉就限入减肥的极端，到那时再后悔，就为时晚矣。

很多人都知道，肥胖容易得病，比如高血压、冠心病、糖尿病。岂不知，太瘦了，免疫力就会低，也同样容易得病，而且生病后恢复更慢。所以，只要不是非常的胖，是没有必要去减肥的，平时注意合理饮食就可以。

看看那些明星，虽说苗条的占绝对优势，但是胖的也有呀，最好的例子就是肥肥，她很胖，可是胖得可爱，皮肤很好，一样的很美。其实胖和瘦都没有关系，自然才是最好的。不是有人说：瘦是苗条，胖是美吗？我就要让自己胖并且快乐着！

本文已被编辑[帘外落花]于2007-1-31 13:16:17修改过　

-全文完-