我们游荡在世间，匆忙的身影，无数的过客，我们扮演着不同的角色，我们经历着生活中突然降临的一切，毫无防备。我们拼命地生活，灵魂搁浅在沙滩，像逗留在海滩的鱼，因为涨潮时只顾着玩耍，等到海水退却，已经找不到回家的路。怅然地发现自己的年华似飞雪一样，降临，离开，消失。人的心灵一但受伤，最直接的反应是关闭心中的那扇门，将自己困在里面，拒绝别人进来。哪怕那里黑暗狭隘，仍将自己沉浸在痛苦中，拒绝面对新的开始，空虚的心灵找不到可以归属的角落！开启心中之门的钥匙就掌握在自己手中，快乐痛苦就在一念之间。只要能勇　敢的轻启心扉，就能走出灰暗的阴影，重新接收到生命的喜悦！让生命的热情点燃周遭的空气，让青鸟衔来远方的红笺。希望生命了无遗憾，好好生活。追求快乐是我们生存的权利。选择追求快乐的方式是每个人自由的权利。　

人类是俱有最高快乐境界的生灵。只有人生命中固有快乐源泉，才可让负有基因永恒使命的人类得到心身的统一。把我们生活的日常本能，用快乐源泉的概念分析一下，会发现我们都有快乐的极地。我们的快乐表现在生活中，平常自然，以至认为是理所当然的东西。把追求快乐生活当成人生的主题，不要消极对待人生，追求快乐的境界必须要有积极的生活主张，取得快乐真谛的感悟，没有一种积极的精神是不可能达到的。快乐之门的钥匙就握在我们自己的手中，快乐不能仰仗别人，只能依靠自己。如果你找不到生活的乐趣，别人也不可能帮上你的忙，如果你没有学会自处之道，烦恼就一定会伴随着你。　

人生的目标就是为了快乐地活着。这里包括数量和质量的含义，数量就是要活着，就是要健康和长寿；质量就是生活的质量，其根本的标准就是快乐。人的一生，不论贫富贵贱，只要是在快乐中度过的，就是幸福的。　

快乐与贫富无关，贫者举家共食一锅粥，你推我让，欢声笑语盈满了整个小屋，富者常对满桌山珍海味，却往往难以下咽──各种繁琐的事务塞满了大脑，让他无暇喘息；快乐与地位无关，处高堂者常怀寂寥和忧戚，居陋室者则时闻窗处梅香而觉其乐融融。　

我们什么时侯快乐呢：文章在刊物发表了，心里就有对自己成就感的认同，心中必会徒生一丝会意的愉快，它同时会表现到你的眼、你的脸，你的语言。生活在一个富有温馨、和睦相处、互相融洽的爱的小窝里，就算出外遇到了什么困难与挫折，归返爱的小窝，看见了温馨的画面，一切的烦恼就会即被溶化，抛到了九霄云外。爱是快乐的最大力量。快乐是那股发自于内心微笑的快乐。拥有它，今夜做梦也会笑。　

你见过小孩子玩沙子吗？一堆沙土有什么好玩的？可小孩子能玩得饶有兴趣，不知疲倦；舞台上挥臂击鼓的青年，汗水流满肋颊，巨响振聩两耳，他却依然敲得如痴如醉；朴实的老农，忙碌了一天，荷锄归来嘴里哼着小曲，而夕阳正把最后一抹光洒上他的脊梁……　

快乐就是这么简单，快乐并不遥远，就在你我身边，向你眨着亮亮的眼睛；快乐不虚幻，不神秘，它只是一种心情，一种知足、淡泊、随遇而安、乐己所乐的心情。　

我们痛苦的时侯，就会心力疲惫，生理心理失去重心，行动失去方向，心空了，眼空了，血淡了。这样长期下去自然会影响你的生活质量和健康等等。人要活着必须以健康为前提，而拥有健康即是拥有一切（成功、事业、快乐……）的前提。人最大的财富、资本是健康快乐，人最终渴求、最终的需要是健康快乐。　

精神充实、生活充满快乐的人必然是一个心理健康的人，而心理健康是生理健康的重要保证。一个人想要活到自己应有的寿命，应当学会快乐、分享快乐、把握快乐。生活处处有快乐的因子存在，一件事、一样物、一句话甚至一个眼神，都包含着快乐的因子，只是我们平时缺少发现和把握。只有让自己的心灵首先学会放松，才能与快乐相遇，才能激励健康。　

当快乐之门关上时，另一道门就会打开，很多时候，我们只盯着已关的门而沒有看到已为我们打开的那道门。我们不要等到失去时才知道我们曾经拥有过，当时却没珍惜，快乐的人不一定拥有所有最好的東西，他们只是把握和珍惜所有得到过的東西。　

我们应该快乐，面对人生的琐碎，生活的压力，已经很累了，何必再以痛苦雪上加霜。痛苦与快乐只不过是一线间，一种观念的转变。痛苦是人生，快乐也是人生，你不一定是天之骄子，不一定是幸运儿，人生对你不会一帆风顺，又何必再以痛苦折磨自己。学会快乐吧！　

我们应该快乐，面对繁多的人和事，应有一个理智清醒的头脑，痛苦只能丧失理智，快乐才能心平气和的处理问题。面对繁忙的工作，应有一个好的身体，快乐是健康的良方。面对深情的亲人，应有一个人良好的心境，你怎能忍心让他们为了你的痛苦而痛苦呢？相信快乐吧！　

面对痛苦，你是否对快乐失去了信心？快乐真的是遥不可及吗？相信自己，相信快乐，让你的心平静下来。痛苦与快乐只是主观的一线之间，抑制你的嫉妒、接受你周围的现实、接受你自己。快乐就在你身边，它是你的追随者，看看它，它会与你拥抱的。拥有快乐吧！　

痛苦没什么大不了的，为自己痛苦，那是你还能发现不足；为他人痛苦，那是你人间的情感。但痛苦永远不应成为人生的主题。人生繁复，苦乐难分，你只需去体会，心平气和的看待自己、看待人生、看待世界。不要担心你的痛苦，不用幸运你的快乐，平静的对待，那只是人生。不要为痛苦而逃避，不用为快乐而奔波，做你自己该做的事，快乐就在其中。　

不需要给快乐找理由。因为快乐，所以快乐。　

-全文完-