人都是感情动物，而“恨”就是人的其中一种可怕又不可怕的感情。我们都不可否认，在某种程度上，都恨过别人，都释放过自己。而“恨”是什么？大家都知道它的含义，也都体验过“恨”的滋味。可人们未必能够领悟“恨”的真谛

“恨“有好坏之分。首先是对自己，如果我们对自身的错误采取过分悔恨的态度，不能从“恨”中走出来，不愿积极地补救错误，在悔恨中度过碌碌无为的一生，那么毫无异义，这种“恨”是坏的、消极的，是不值得提倡的。而有积极意义的“恨”便截然不同，它是一种对自身短暂的痛恨，以及在“恨”中做自我反省，在对错误事件的追溯中给自己上了一节收获颇丰的“心灵的教育课”，也因此而得到了解脱。这种“恨”是值得提倡的！

而因别人的错误而引发的仇恨与报复行动，最可能把两个有矛盾的人都毁灭。这种“恨”极其可怕。我们可以想象，一个人因“恨”而失去了理智后的荒唐行为。但如果“恨”的承受者能够换一种角度思考问题，认识到“恨”一个人，除了增添心灵的负担，别无他用，而是用宽容浇灭心中的恨火，不让恨火越烧越旺，把对方也把自己推向毁灭的边缘，那么就皆大欢喜了。我记得有位名人说过，宽容所产生的道德的震动，比恨以及责罚所产生的震动要强烈得多。我相信，任何人的心中都有一颗“善”的种子，只是因某种原因，有的人那颗“善”的种子不能生根发芽，旺盛生长。那么，外界对他们的“错”采取宽容与爱的措施，是最能催化他被压抑着的“善”的种子的，也最能感化和改造一个人。“爱”以及真诚的帮助有利于重新塑造灵魂，升华思想。而把“恨”转化为“爱”的人更是得到了心灵的满足，精神的愉悦，也感到莫大的骄傲，因为他是在解脱自己，拯救别人，甚至是在改变世界。　

对别人的“恨”，让世界充满罪恶，给生活带来困扰；而爱与宽容却可以让世界充满阳光，充满欢声笑语。为了给人类一方生活的净土，一泓心灵的清泉，请把“恨”转化为宽容与爱！

-全文完-