经常有朋友说心情很不舒服，于是有朋友说，是不是应该少谈点痛苦和郁闷的事情呢？我想，这个朋友说的不无道理，毕竟有时候少关注这样的事情，确实有利于调节我们的心情，使我们能够更好的生活！

我不相信这个世界上有绝对的快乐和痛苦，于是，我们明白了快乐和痛苦都应该是我们自找的，不是有人说“态度决定一切”吗？快乐是人生的一种态度，那么对任何人来说，只要端正了生活态度，也就找到了快乐。其实，快乐就在你心中，如果你在自己的心中找不到快乐，你就没有地方可寻觅到快乐。这个世界一定有人们痛苦的时候，但偏有人能苦中作乐，从病痛里滤出快活来一瓢饮，而不改其乐的人；有千灾百毒，而仍谈笑自若的人！所以，人生虽不快乐，而仍能乐观。

有人讲：淡泊可以使你真正地享受人生，在淡泊中充实自己。拥有淡泊的人是幸福的，淡泊使人心更加纯净，于是我们明白了诸葛亮“淡泊明智，宁静致远”的深刻。我们不是艺术家也不是圣人，不可能完全的淡泊，但是，我们会学习着适度的淡泊。

其实，一切都是需要平衡的，比如当我们开心的时候，我们就需要注意不要太开心太快乐，以至于忘却了我们必须要办的正经的事情；当我们不开心的时候要注意，太沮丧不利于身体和心情的健康。

记得曾经白岩松在回答“你的痛是什么，快乐又是什么？”的时候，说，“快乐是今天比昨天好，明天也应该比今天好，我所以说痛苦会在每一个日子，每一个过程都存在，快乐总是在突然回头的那一瞬间出现，我希望每一次回头都能让我们感到快乐。”

于是，我明白了我们常人的哲学：生活原本需要一种平衡。

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