生命是不能拒绝痛苦的，甚至在很多时候是用痛苦来证明的。

在很长一段时间，我充许和任由你哭，看着你哭的撕心裂肺、肝肠寸断，哭的手脚发麻，喉咙再也发不出声音；我任由你不吃不睡，日渐憔悴；我任由你笑，尽管你的笑让我害怕，那肆无忌惮的笑声里是你压抑已久的苍凉。我能够容忍你这样的糟蹋和折磨自己，是因为我懂你，也只有我明白你埋藏在心底的是多么巨大的疼痛。可是经过了漫长而痛苦的旅程之后，你必须勇敢的走出自己绝望的晦暗心境。只有你自己的改变，才能让心灵不会枯竭，灵魂才不会迷失。我不相信，也不想你从此将生命遗失。

我知道毁掉一个人的希望比什么都残酷，你甚至想因此毁掉自己。你武断的拒绝着一切美好的东西，只将血淋淋的现实留在你的面前。我也知道曾经沉重的打击让你走不出自己，你的伤口还在渗着那鲜红的血液，你被忧郁的情愫缠绕的太紧。我知道你的心好痛好痛，我知道属于你空间的空气都在变得稀薄。可是我更相信时间会让你的伤口结痂，你还会呼吸到新鲜的空气。千万不要封闭自己，你要给自己时间好不好？

让人难受的情绪是要适当的渲泻一下，不然就会成为一种病态，但却不能放任自流。既然属于你的房子已经烧坏，你不防这样对自己这样说：“现在我可以更清楚的看到初升的太阳了！”不管经历了多少的磨难，都将它封存在昨天，我只要你知道，今天的太阳是新的。

哲学家说过：昨天是今天的过去，明天是还没到来的今天，所以每个人都活在今天。那你就要让自己活在当下，不要让过去牵绊自己，也不要让未来拉着自己走，你必须要有一个积极的心态，抓住现在，相信生命还会走向美好。快乐是什么，就是要去了解自己和承认自己，进而去实践自己。

我也知道，你想走出自己，曾经的伤害刺激了你性格深处不服输的个性，在很多时候你已经是在接受命运的挑战了。我也看到了你的努力，可一个总是感觉生命好沉重的人是不会有灵感的。如果伤害和灰暗也是一种力量的话，那就借助它给你的力量去重新打造自己，去让自己成功。而坚强并不等于麻木，你要相信世界依旧如此丰富，生活还是如此美丽。那些快乐或兴奋的日子，过去有的或没有的，现在和将来还会有，只要你准备好了微笑等着它的到来；只要你不停下你的脚步，你就会离你的梦想更近了一步。

你一定会学会慢慢忘记，只要你让自己坐在阳光温暖的地方；你也会慢慢的拥有，只要你让自己坐在阳光温暖的地方。有时候你的颓废和眼泪让我对你很失望，但我还是很爱你，也愿意去欣赏你，因为我知道你在努力着。

每天清晨起床，你都要对着镜子提醒自己：“今天我要快乐！”，就在你回眸之间，我突然好心疼你，因为你就是我，我就是你！所以你一定要快乐，一定要让自己幸福，因为你是我心灵深处永久不会放弃的牵挂！

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