或许你见过古稀老人健步如飞，见过耄耋老人耳聪目明，但你很难见到百岁老人洗衣煮饭、穿针补衣、稳健如常人……在渠县柏水乡，这样的百岁老人大有人在。根据市老龄办提供资料显示：全乡8700多人中就有10位百岁老人，位居全市第一。是什么原因创造了当地这一长寿奇迹，百岁老人长寿的秘诀在哪里？今年重阳节前，达州广播电视报记者专程来到大山深处的渠县柏水乡，探访了这些百岁老人，见证了他们的点滴生活与生命传奇。

莫言吾已老　更有长寿人

“柏水乡海拔800多米，是我县有名的‘百岁乡’，有几位百岁老人还能洗衣煮饭……”见记者有些不相信，同车随行的渠县民政局职工胡渠卖了个关子：“嘿嘿，到时候你就知道了”。

汽车在乡间公路上颠簸，穿过一片树林，一湾宁静明亮的湖水映入记者眼帘。前面没有公路，汽车只能停下来。“这些百岁老人大多居住在湖对面的山上。”随行的柏水乡乡长告诉记者，“我们只能坐船过去。”

微风吹过，湖面涟漪阵阵。一条小船载着记者一行在湖中缓缓划行。湖面上一只白鹤轻叫一声，振翅飞过。湖水对面的山上古木葱绿，林间牛羊成群；农舍鸡鸣狗吠，好一片世外桃源。

记者一行沿着弯弯曲曲的山路攀登。在山腰处，记者看到一位头发花白的老人正赤脚站在田里高举锄头平整泥土。“精神好啊，老徐。”乡长一边热情和老人打招呼一边告诉记者，老人名叫徐之发，今年91岁。

“91岁？”见记者有些吃惊，老人停下手中的劳作，笑着对记者说：“翻了年马上就满92岁了。”“老人家，您年纪这么大了，还能种庄稼啊？”记者和老人聊了起来。

“呵呵，还行！”老人一边笑着一边走上田埂，解下路边的羊绳开始放羊。记者掏出相机，拍下了老人“羊羊”得意的笑容。见记者拍照，老人说：“我不算年龄大的，我们村年龄比我大的多着呢，身体比我好的也多着呢，你去给他们拍个照吧！”

91岁还不算高龄，带着强烈的好奇心，记者一行又继续前行。路上，柏水乡乡长告诉记者，柏水乡最高海拔830多米，森林覆盖率达47.5%，为全县之最，生态环境之好在全县名列前茅。

大家边走边聊。突然眼前一亮，看见一位老人迎面走来。他戴着帽子，胡须花白，身着蓝布衣服，身手矫健，在山间行走，如履平地，有一种仙风道骨之感。

“老人家，您今年多大岁数？这是到哪里去？您背篓里背的什么东西？”记者一口气提了三个问题。

“我啊，今年99岁了，刚刚上山采了点草药，给村里的人治病。”老人回答。

“您99岁了还这么健康，还能采药，真了不起！”

“这算啥，我们村的贾本碧104岁，身体棒着呢。她还能煮饭洗衣服，平时还要练武术哦。”

见记者将信将疑，老人说：“她就住在上面，你们去看嘛！”

年方百有四　精神仍矍铄

贾本碧，今年104岁，生育了6个子女，现健在4个子女，四世同堂，有子嗣42人。她和二儿、幺儿一起生活。记者迫不及待想见到这位不寻常的百岁老人。于是，大家加快脚步，沿着山间小道继续向前走去。

贾本碧的家是一间普通的小木楼，木楼坐落在山岩边，饱经沧桑。木楼周围是百年老松，树巅挺入云间。

院内几盆菊花开得正艳。一个八九岁的小男孩正在清洗青菜。记者上前问道：“小朋友，你叫什么名字？贾本碧在家没有？”

“你找我曾祖母啊，我叫肖子为！”

“她在哪里？”

“她在后面练武呢，我带你去看嘛！”

在小男孩的引领下，我们在小木楼后看到了这位百岁老人。她头发花白，站在一棵松树下，穿着单薄的衣服，正精神抖擞地做着自编的像太极又不像太极的“武术”动作。

“老人家，我们是《达州广播电视报》的记者，今天专门来采访您，您这是在做什么啊？”

听说是记者采访，老人很是热情。她和记者一行一一握手后，说：“这是我自创的，早年的时候，在达县给一个武术家做过长工，了解了一些强身健体的常识，平时就随便摆弄摆弄，也不是什么武术，锻炼身体嘛！”贾本碧说话声音洪亮，手脚也比较利索。

在后院活动筋骨后，贾本碧与记者一同来到了前院。她对记者说：“我年轻的时候纺织过棉花，后来喜欢上了裁缝，我们家的衣服破了都是我缝补……”记者问道：“现在还能不能补衣服啊？”“现在一样哦，只是穿针有些困难。”见记者不信，贾本碧说完就进屋拿出了她的针线篮子，篮子里有不同颜色的线团和几根小针。贾本碧一边给记者展示她的宝物，一边戴上眼镜，“现在眼睛不如以前了，做活必须戴眼镜了。”

贾本碧很快将一根线穿进了针孔。她一边给儿子缝补破旧的衣服，一边笑呵呵地说：“我做饭特别好吃，不是吹，在我们村里可是能干的呢。我给孙子做早饭，儿子们都不让我干，但是我想干。一天不做点什么，心里总感觉自己没用了！”

贾本碧的二儿肖光现告诉记者，他母亲耳聪目明，身体健康，每天早上7点起床，晚上8点多睡觉。老人的幺儿肖光普说，他母亲喜欢吃萝卜稀饭、红苕和猪肉。每次赶集他都会给母亲买一点猪肉炒着吃。他母亲还爱看电视，平时总爱给曾孙讲故事，讲她以前给人打长工的经历。

肖光普还提道，母亲前几年爱到村里的小道上跑步，那时她精力可充沛了。大家也知道她爱锻炼，身体才这么好。年轻的时候，母亲干活种田也非常在行，在村里可是有名的能干人。她很乐观，对谁都笑呵呵的。

大家离开贾本碧的家时，她站在院子外极力挽留：“吃了饭再走嘛！”她的声音洪亮，就像深山里敲响的晨钟。

年方百有四　精神仍矍铄

提起小寨村的常德立，柏水乡的人都知道。“他的衣服口袋里有三宝，叶子烟、烟杆还有白酒！”村民们对常德立既敬佩，又羡慕。常德立1904年6月出生，已经105岁了。这么长寿的老人，现在精神非常好，看到过路的村民，他还热情地打招呼。

常德立家的房屋是一座简易的木房子。矮小，但很整洁。房子旁有一棵参天大树，树枝掩映了整间木房。常德立坐在门外的椅子上，正“吧嗒吧嗒”的抽着叶子烟。一缕一缕的烟尘从他的脸部缭绕开来，围成了一个又一个小小的圆圈。

看见大家到来，常德立喊道：“大家屋里坐，屋里坐。”常德立站起来给大家端板凳。他满脸皱纹，穿着深蓝色的布衣，布衣里面是一个棉袄。常德立乐呵呵地笑，笑容很灿烂。

他儿子是渠县养路段的退休工人，已经86岁高龄了，也热情地给大家端凳子。常德立说话声音拉得很长，一边说一边抽叶子烟。常德立説，烟这个东西，他离不开了。

常德立的儿子告诉大家，父亲爱吃南瓜、萝卜、红苕。每天做饭之前，他总会特别交代在锅里添几个红苕。老人的儿媳告诉大家，他特别爱吃肉。回锅肉、肉丝，他都喜欢。他每天睡眠质量很好，晚上很早就睡，早上6点就要起床。起床后，他就会把曾孙星星一同喊起来并找曾孙聊天，还总是对曾孙星星说：“孙孙，该上学了哦。祖祖教你读书！”每当这时，老人的儿子就会暗暗发笑，因为老人并不识字。他是没有事做找曾孙打发时光呢。

常德立抽完烟休息了一会儿，然后又从口袋里摸出一个白色的铝制小酒壶，很精致，有点像美国西部牛仔随身带着的酒壶。老人的儿子告诉记者，这是他专门给父亲买的，开始他并不愿意让父亲喝酒，但是父亲都有80多年的酒龄了，戒不掉。每天，老人把酒瓶随时揣在身上，想喝的时候，就抿一口，也不需要下酒菜。

曾有一段时间，儿子将酒瓶藏起来，常德立就在家里到处乱翻，像个小孩一样大发脾气。最后谁都没有管过他喝酒的事了，只是劝他每天少喝点，这样有利于身体健康。

平凡小山村　探秘长寿经

“长生不老”自古以来都是人们梦寐以求的愿望，从秦皇蓬莱求宝到汉武帝深宫炼丹，从彭祖不老的传说到晋人烂柯的神话，甚至从家喻户晓的“唐僧肉”故事之中，无不可以看出，上至帝王将相，下至贩夫走卒，无一不对“长生不老”趋之若骛。然而，这些都是不成功的追逐。虽然长寿不老不可求，但是长命百岁并非不可遇。柏水乡的长寿奇迹无疑不是一个很好的证明。

柏水乡小寨村：贾问珍，女，104岁；常德立，男，105岁；贾本碧，女，104岁；李成碧，女，101岁；李德珍，女，103岁。柏水乡锅顶村：刘素祥，女，105岁。柏水乡登梁村：贾张氏，女，104岁。柏水乡碾坪村：龚德玉，女，105岁；还有现居住贵福镇的李召志105岁，高云汉104岁。该乡有80-89岁老人73人，有90-99岁老人25人，有百岁以上老人10人。

看着这一个个让人惊喜的数据，我们不得不感叹，这样一个平凡的小山村，竟是如此令人惊奇。那么这里人们长寿的秘诀在哪里？

当地有的村民竟做出了这样的解释，他们说与该乡的名字有关。柏水乡的“柏水”与“百岁”谐音，这不正预示着这里出百岁老人吗？甚至有人提议，将柏水乡更名为百岁乡，让其成为闻名遐迩的长寿乡。

当然这只是坊间说法而已，一些追根溯源的专家曾到柏水乡考察后提出了这样的解释。

首先与它的自然环境有关。柏水乡位于渠县西北角，与平昌、营山接壤，距渠县县城45公里。最高海拔达830多米。全乡有森林面积26450余亩，森林覆盖率达47.5%，为全县之最。山上松柏挺入云间，茂盛葱绿。山下湖水清澈，田园风光无限好。其得天独厚的自然优势，使得这一片净土充满了宁静。空气自然清新，成了天然氧吧。

其次，人文环境和良好的生活饮食习惯也是人们长寿的一个重要原因。据了解，该乡的村民大多热爱劳动，80岁以上的老人还经常下田耕种，下地种植蔬菜。一些90多岁的女性老人还在家做饭洗衣服，做针线活。当地的村民还养成了良好的生活习惯，如早睡早起，都爱吃红苕、米饭，面食等五谷杂粮。

再次是良好的政策引导。随着社会不断进步，人们生活水平的日益提高，党和政府对老龄工作更加重视，特别是当前的大好政策为老龄事业提供了有力保障。据渠县民政局工作人员介绍，现在国家对老年人的照顾非常到位。“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐。”他提到，以前满100岁的老人每月有100元的生活补贴。现在，满100岁的老人，每月有200元的生活补贴。另外，医疗事业的进步与发展，合作医疗的实施，使老龄人的健康得到了有力保证。柏水乡党委、政府认真执行国家的政策，逢年过节都会慰问当地的老人，给他们送去关怀与温暖。

关于柏水乡长寿秘诀的解释和说法还有许多许多，但是究竟谁更科学，谁最准确，一直以来都没有一个确定的答案，它就像一个谜一样让人心里充满着神奇与向往。

-全文完-