现如今，健康问题越来越受到人们的关注。年轻的时候，为了生计，拼命工作，哪能顾得上身体，尤其是工薪一族，亚健康状况令人担忧。进入中年，生活已趋于稳定了，不再为吃穿住行而拼命了，这才知道健康才是立身之本。以前坐车上班的，现在弃车步行了。晚上喝酒搓麻将的，现在都去健身了。有上健身房的，有打羽毛球、乒乓球的。到了周末，不再睡懒觉了，开着车，拖家带口的去乡下走走，呼吸一下新鲜空气。更有参加户外运动的，由此滋生的户外运动俱乐部，如雨后春笋般的发展起来了。

不知不觉中，我也加入其中了。什么走路上班，晚上打羽毛球，周末爬山，忙得不亦乐乎。还别说，几年下来，人也精神了，心情也开朗了，什么烦心事也不会老搁心里了，就连伤风感冒似乎也不光顾我了。

自古以来，秦岭就充满着令人向往的神秘气息。一部《大秦岭》，更是诠释了这座绵延千里，分隔南北的自然屏障的神秘背景。这秦岭，分明就是户外运动的好去处。

“终南阴岭秀　

愿乘冷风去　

碧嶂插遥天

直出浮云间　”

爬山需要有一定的意志力的，尽管有时气喘吁吁，大汗淋漓，甚至到了腿发软，腰发酸的地步，但是只要咬牙坚持，一步一步的往上爬，等到登顶的时候，你才会体会到一览众山小的感觉了，这时，一种征服后的成就感油然而生。

“云横秦岭家何在　，　试登秦岭望秦川。”

但是，更多的时候，我是感受，在身心极度疲惫之下，去感知，去聆听，去欣赏大自然的鬼斧神工，旖旎风光，那如诗如画的梦境奇观竟然令我陶醉其间，流连忘返。

第一次去爬山，走的是秦岭梁草甸子。当我耗尽最后一点体力，身心疲惫的登临草甸子时，眼前的美景令我一下子陶醉了，满身的疲乏顷刻间荡然无存。我躺在松软的草地上，仰望着蓝天白云，尽情享受着微风的抚摸和花的芳香。从此，竟一发不可收拾，义无反顾的喜欢上了户外运动。

记得那次去曲峪，感觉路很长，走了很久还没到目的地。一会儿涉水过河，逆流而上，一会儿离开小溪，爬上半山腰，沿着曲折的山谷蜿蜒而上。有几次都想放弃，原路返回，但是，当听说山谷深处有一片竹林时，马上就有劲了。“静坐不虚兰室趣，清游自带竹林风。”当我历尽艰辛，终于徜徉在那片竹林里的时候，我似乎体会到了古时文人骚客挥毫泼墨，吟咏高歌，独享竹林风的意境。

去年夏天去西寺沟，因为自恃有从小在山里生活的经验，企图模仿电影《英雄》里的场景。在过河时，幻想着施展轻功，飞身而过，不曾想一不小心踩翻石头，落入水中，还好河水不深，但也弄湿了衣裤，不得不在山坡上晒裤子，从而成了初涉户外的一段笑谈。从此以后，每次过河时总是心虚，看见布满青苔的石头再也不敢踩了。由此才想明白“常在河边走哪有不湿鞋”　的那句古训。

经常听驴友说蛤蟆沟是一条很不错的休闲线路，有一次周末就去了。进入山谷一看，路很湿滑，好像刚下过雨，就硬着头皮向前走去。山谷里一个人都没有，寂静的令人感到有点恐怖。此刻山里的空气却非常清新，满目青翠，鸟儿婉转的啼叫使我逐渐放下心来。我沿着若有若无的林间小道一步一步，小心翼翼的向上攀援。突然，眼前一块巨石挡住了去路，看看旁边似乎没有绕行的路线，看来只有从巨石上翻越上去才能找到路。这块巨石向着山坡倾斜着，上面好像很湿滑，我看了看，心里觉得攀登上去应该没什么问题，就抓住旁边的小树爬了上去。上面有垂下的藤条，我担心不能承受住我的重量，就放弃了抓住藤条攀登的打算。我手脚并用，踩着巨石上的缝隙向上爬去，刚爬到中间，脚下一滑，整个人顺着巨石慢慢的滑了下来，还好，因为下滑的速度很慢，我一伸手抓住了旁边的树枝，这才幸免从山坡上滚下去。这时，头顶上的天空却阴了下来，一阵冷风刮了过来，我一个激灵，打了个冷颤，这才感到有点后怕，赶紧收拾行装，向山下走去。刚走到公路上就电闪雷鸣，大雨倾盆。我在公路边的人家避雨休息的时候，才听当地人说，走蛤蟆沟的路线有两条，右边是去瀑布的路，左边的是上光头山的路线，我刚才就是顺着左边的路线走的。有了这次经历，在以后的户外运动中，我总是提前查阅线路，制定计划，做好准备工作以后，才会付诸行动，再也不敢盲目出行了。

去年冬天，早早的就迎来了第一场大雪，好久没见过这么大的雪了，人们不禁感到一阵惊喜。此刻，我只好蛰伏在家里，不敢奢望再去爬山了。突然有一天在网上看到一则新闻，西安博爱医院的7名医护人员，在秦岭草甸子赏雪，不慎迷路，第二天下午才被救援人员找到，还好，没有人员伤亡。在此之前，就有一名16岁的少年从蛤蟆沟瀑布上方坠落死亡。此后不久，我从户外论坛里又获悉到，一名女驴友在鳌山南北穿越时失踪，至今下落不明，虽然户外救援队包括当地政府、武警官兵和当地山民组织的救援队伍搜救了好长时间，但一直没有发现一点蛛丝马迹，这名驴友好像人间蒸发了似的离奇失踪，再也没有音讯。一连串的坏消息伴随着冬日里的阴霾天气，在爱好户外的人们心里蒙上了一层阴影，从此，我知道了户外运动这条路，并非一条阳光大道，而是布满荆棘，充满凶险的一条羊肠小道。

虽然去年冬天的第一场雪来的非常迅猛，但是此后漫长的冬季却显得十分干燥，很少下雪了。随着新年的临近，心情慢慢的好转起来，为了摆脱那令人郁闷的阴影，我终于决定重新启程，目标还是秦岭山脉，还是那摄人魂魄、魂牵梦绕的秦岭72峪。这次是去扯袍峪看人头山。一走进山里，我就倒吸了一口冷气，原来秦岭北坡阴冷背阴，山上还有积雪，上山的路还有冰雪，很不好走，我们只好硬着头皮往上爬，却没想到如何下山。虽然脚底下很滑，但是面对冰雪覆盖着的山脉，呼吸着寒冷空气，别有一番滋味。尤其到了一座古庙，发现一个很时尚的小和尚，光着臂膀，一边听着音响，一边玩着电脑，不停的和过往的驴友搭讪，我忍不住暗笑起来。看他优哉游哉，无忧无虑的样子，哪里是在修行，这分明是在山里度假。我们一边爬山，一边争论，这小和尚不会是佛学院毕业的吧，独自看守这座小庙，说明他没有关系，没有背景，只好流落在这座小庙里了。说着说着我不由想起网上曾经流行的一句“名言”：“西游记的故事告诉我们，凡是有背景、有关系的妖怪都被菩萨救走了，没关系的都被悟空一棒子打死了。”上山的路虽然很滑，但最终还是勉强上去了，而下山时却没想到，这积满冰雪的路出奇的难走，真是一步一滑，而且极具危险性。一不小心，就会摔倒在地，虽然不是很疼痛，但就是担心从山坡上滑落下去。好不容易一步一挪相互搀扶着从山上走了下来，一看时间，竟然比上山时多用了一个小时时间，走出山口，天就黑了。有了这次经历以后，我就购置了冰爪、头灯等装备，以备后用。

屈指算来，我参加户外运动以来的短短三年时间里，走过的户外线路就不下20条，从开始的好奇、盲目，到现在的成熟、理智，无论从体力、经验、装备方面都有了一个很大的提升。虽然户外的路上充满了艰辛和凶险，但是我还是选择义无反顾的走下去，因为面对这座举世闻名的大秦岭，似乎有一股神秘的力量，正在不断牵引着我，去一点一点揭开她神秘的面纱。正如一位学者说的：“不去秦岭，你是听说，去了秦岭，你是感受，你经历秦岭，你就是神秘。”

-全文完-