王某是个优秀的举重运动员，不到三十岁就功成名就，在全国比赛中多次获奖，并且拿了世界冠军。四十多岁以后，王某渐渐对举重运动失去了兴趣，觉得干得太累，也干烦了，只想休息休息。于是，他不想干了，谢绝了在运动队里做教练的职业，辞职回家，只想完全脱离运动事业，轻松地过些常人的生活。

一开始，职业的压力一旦解除，身心确实很是轻松自在。然而没过多久，王某却感觉生活出了问题。他自小进入运动行当，除了举重运动，别的什么事情都不会做，别的什么兴趣爱好也没有，生活上既不缺钱花，更不想做生意，家里也没有任何能够让他留心的家务事。按他的性格，本是一个顶天立地、泰山压顶不弯腰的硬汉子，但他很快地发现，生活一旦没了压力，就像身体丧失重力一样，整个人和精神都似乎空虚得飘了起来。这种滋味也不好受，每日心神不定，好像忽然找不到了做人和生活的感觉了。

一天，王某走进一座深山禅寺，看见一位鹤发童颜的老禅师打坐在一棵千年古松下正在参禅。王某毕恭毕敬地走上前去，向老禅师诉说了自己的心理困惑，请求禅师给他一些指点和开导。

老禅师随手从地上捡起一根三四寸长的白色羽毛，“你愿意跟我来一次比赛吗？举起一根羽毛，看谁举的时间更长。”　说着老禅师右手平直抬起，把羽毛举在了眼前。王某笑了，运动竞技本是他的长项，他不信老禅师能赢得了，王某于是也跟着捡起一根黑色的羽毛举到了眼前。

时间一分一秒地过去了，王某只是觉着时间已经够长了，他的手和羽毛已经开始在山风中不停地抖动了。可奇怪的是，老禅师坐在那里纹丝不动，目光专注不移、手臂稳定不抖，而且更为不可思议的是，老禅师手中的羽毛在这三四级的山风的吹动下竟然像一把刀片一样挺得笔直而不飘不摇。终于，王某坚持不住了，在这位高人的面前，他不得不认输了。

末了，老禅师一松手，那根羽毛随风飘逸而去。这回轮到老禅师笑了，“论举重，我不是你的对手；若要举轻，你就比不过老纳了。”

“这也是一种轻功。”　老禅师说道，“大凡的人都能够承受一定的生活压力，但却很少人能够承受人生之轻　。你是一个举重冠军，举重对你不是问题，可你能举轻么？这需要两种完全不同的心理平衡方式：举重的人需要看重自己，把自己看得越重，就能举起越重的东西；相反，要练这种轻功，就需要不断地看轻自己，以至忘掉自己的体重，把自己化入一根轻轻的羽毛之中　。许多人都想放下世俗重负过一种轻松的生活，但他们却总是自命不凡地看重自己，心里怎么能够获得轻松和平衡呢？”

王某似有所悟，他有心跟着老禅师学习这种“轻功”。他不解地问禅师，怎样才能让羽毛做到风吹不动呢？老禅师不无神秘地说道：“慢慢去体会吧，等到你的心理定力练成的时候，你手中的羽毛就自然不会随风而动了。”

-全文完-