人的一生，几十年，一晃就过去了。说长也长；说短也短：日子不好过的时候，度日如年，一天都难挨，还是短一点好；舒心的日子，人们就会产生人生苦短的感慨。其实，笼统的几十年，上下差别很大，以前，人的寿命大多四、五十年，七十岁就是“古来稀”了；现在，科学的进步，生活条件的提高和改善，七十岁年纪的人已多如牛毛，八、九十岁的人群在不断增加。应当说，人的寿命不能算短了。关键是要提高生活的质量，过好活着的每一天。

人都有寿终正寝的一天。话说人本是泥土之身，又复归于泥土。死对于每一个人都是一律平等的：潇洒风光的，一抔黄土掩风流；穷愁潦倒的，一样入土为安。寿有长短的不同，不一定长就好：有益于社会的人，人们总是希望他能长寿些；干坏事的人，人们会诅咒他，大抵也不会长寿的。马克思在谈到英国诗人雪莱和拜伦时，就曾感叹过雪莱的英年早逝；对于拜伦的风华正茂，却以为是死得其所，恰到好处。道理很简单，就是由预测他们以后可能的作为对人类的贡献而做出的一种判断。而像电视剧“雍正王朝”主题歌所唱的那样，一个封建的皇帝居然还想再活“五百年”！？如果真是这样，中国可就惨了！封建社会何时才会是个尽头！

人生在世，小的时候是一天天地成熟、长大起来；老的时候是日渐衰老、一天天地枯竭下去。人其实也是一部活的机器：开始的时候，各个零部件都还没有定型、完善，还在成长期。这个期间很长，从婴儿哇哇堕地起，经过幼儿、少年、青年到成年，有二十多年。以后，成熟了，步入社会，开始工作、成家、立业，忙忙碌碌一辈子；到六十岁，总算可以松口气了，退休回家。但也像机械的机器一样，即便是老旧了，如果还没有报废，就还得每天开动的，否则，锈死了，等于自动报废。人这部活机器，六十岁退休后，如何开动，如何自我安排退休后的生活和工作？这其中大有文章。

人的一辈子，其实就是在操劳、忙碌中历练过来的。小的时候，虽然是可以“衣来伸手、饭来张口”的，但增长知识的学习担子也是不轻的；青壮年时期，工作太顺利，未经历过什么坎坷和磨练，不一定就一定是件可以值得喜庆的事情。人的聪明和才干，往往是在逆境中锻炼得来的。难怪孟子云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”所以勤劳勇敢、吃苦耐劳、任劳任怨的淳厚朴素品格，历来受到人们的尊重。人是在锻炼中成长起来的；人老了，“机器”的各个部件也就有些老化了，不开动，肯定不行，“机器”是一天也不能停的！只好放慢些节奏，做些悠哉悠哉适宜老人的休闲养性的工作了。

老年退休的工作，其实就是如何有意义地打发日子、消磨时光，把有限的余生玩出个有滋有味的花样人生来。不求对社会有多大贡献，最起码要对得起自己。哪怕是研究的工作，老年的做法，要着重在一个“玩”字：首先是自己喜欢、愉悦自己；“玩”出成绩来了，那是自己的造化，一生的积累，于不刻意追求之中得到，好像是得来全不费工夫。孔夫子早就说过：“知之者不如好之者；好之者不如乐之者。”千真万确！乐在其中，从事变成了消遣，何乐而不为！

就拿读书来说，这可是人生最大的乐趣和精神享受了；可是，人老了，视力差了，老眼昏花，连续看书的时间就不能太长，许多系统、大部头的著作就不敢问津了。保护眼睛，看书也得少看些，可以多看些中国古典的诗词佳作，篇幅短小精干，字字珠玑，尽多传世佳句。只可惜，人老后，记忆力也大不如前，许多妙语连珠的好文章，吟咏后想背诵下来也难做到了。不过反复地吟诵，自我欣赏；每有所会，便欣然自得，也自是一种难得的乐趣！比起阅读长篇累牍的小说来，半天还未进入剧情，品出点味道来，已经就眼花缭乱了，绝不敢一气呵成、尽兴地读到底的；还不如，精读点精品佳作，来得切实，立竿见影：修身养性，陶冶性情，大有裨益。

人老了，人这部“机器”的零件老化了，只可以适可而止地做点力所能及的潇婷琐事，打点岔，消磨时光，安度晚年。在“好之者”的乐事中，“玩”着打发日子；同时，随时还得关注“机器”各零件的异常情况，学会自我调剂。但讳疾忌医，是不现实的；科学地定时进行体检，遵医嘱服药和锻炼，是必要的。

但老年人，因其特异情况，医生是否应在治理其病症时，关注到这种不应忽视的地方！就拿心脑血管病症来说，脑梗阻和脑溢血，是二种截然不同的病症，处理方法自然也会是不同的。我父亲80多岁时，曾患过轻微的脑梗阻，好在治愈后没有留下任何后遗症，生活正常。以后，不说久病成良医，最起码是从此对脑梗阻的防治，特别上心了：电视媒体、报刊杂志上任何关于此类病症防治的新举措，都会引起他的关注和兴趣。他也从此再也没有发过脑梗阻病了。年近90岁的那年秋天，他身感小恙，有点低烧，但并无特大异常情况；在附近的卫生所看病，都以为偶感风寒，当作小感冒处理了。哪知道几天后，低烧不退，引起点重视来，去南京市脑科医院就诊。经磁共振诊断：大面积脑溢血。这可使医生和病人家属都有些紧张了，“如临大敌”；但病人除了低烧不止外，四肢行动自如，并无其他异样的病危表现，如何解释。医生的解释倒也是不无道理：90岁的老人，小脑有些萎缩，因而大面积的溢血尚未压迫到神经。必须立即住院治疗。90岁的老人了，破颅清淤血的方案，肯定是不可取的；保守疗法，药物治疗。一、二个月后，竟然奇迹般地全面清理干净了淤血，应当说是康复了。但是，我们犯了一个无法弥补的大错：因为对于脑溢血的患者，医院是禁止其活动的；90岁的老人，本来就已经手无缚鸡之力，经过二个月的卧床不起，下床来，连直立都很吃力。脑溢血算是康复了；下一步是运动疗法，恢复其体力。90岁的人了，那里还有什么运动疗法可作，只有自己每天推着活动扶椅走走路。萎缩的肌肉，再也无法恢复或再生了。从此，浑身无力、可动的四肢，变得越来越懒得行走、活动了；人一天天地消瘦下去，变得恋床了，磨了一年多，就仙逝了。90多岁高龄的人告别人间，已是高寿了；但最后无病而终，终于老无力，确是我们缺乏医学知识，或是自以为遵循医学知识治疗导致的结果。一个大面积脑溢血、发病期间行动自如、小脑萎缩的老年病人，在保守治疗期间，有必要严禁活动么！？这也可能是一个缺乏医学知识的问题，但却又是一个值得思考的问题：现实的结果是救活了一个失去活动能力的老人，让他延续了一、二年没有任何质量可言的生活。不知道，如果能放宽些限制，准予适量的活动，是否能救活一个恢复正常的老年病人。的确，这只是我按常理的想象和推理，毫无任何医学依据可言，敬请专家们参考。

老年人，即便无病，“老”就是病，而且是无医可救、无药可治的病。衰老是连在一起的，老了就衰了，这是无可挽回的，只是在程度上会因人而异的。现在，60岁只是可以享受退休的“老”；70岁才真正是全国范围内可以享受公园免费、免排队，等等，优惠待遇年龄的“老”。确实，人们生活条件的提高和改善，使老的衰延缓了许多，70岁才算得是老了。当然，因人而异，具体情况是千变万化的，错中复杂，不可一概而论。

不管怎么说，70岁应可算是老了。最起码是“老”开始的年龄了。过好活着的每一天，对已经步入老年的人至观重要。不过，“老”了的弱势群体，总得仰仗政府和社会的关怀和照顾。其中医疗机构的关爱，尤其重要。

2010年7月23日（星期五）

-全文完-