修仙难成仙难，

修的九转大还丹，

上得泥丸一线天，

下的青龙水涌泉，

精气神调周身转，

百骸毫毛全润遍，

丹田命门温补先，

明堂肾水冼心间，

双和阴阳法身轻，

三花聚顶日月明，

五气朝元通玄关，

打通生死轮回转，

一朝一夕不敢慢，

飞天腾云揽群山。

千变万化己恍然。

呼吸行动真气漫。

修的金身大罗仙。

字宙飞虹任吾先！

-全文完-