拳王比拼赛大获全胜的生理学分析

安　晓　玲

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今年（2012年）元旦晚上7点半，湖南电视台主办了世界拳王邀请赛，我国的五名散打佼佼者同美国等国家的拳王进行比赛。在两个月以前，电视台每天就进行广告宣传。其中有一句台词（大意）是：看看博大精深的中华武术能不能显示出它的神威！

实际比赛结果，令中国人振奋和扬眉吐气，把洋鬼子都打服了！是不是我国的宝贝——渊源流长的中华武术发挥了神威呢？不是！请看下面的生理学分析。

一、　生理学原理

在武斗或者武术比赛中，能否取胜，决定性的因素首先是拳脚的力量和速度，其次才是武术或招式。

不练内功，成不了武术高手；这是武术界和武打小说的常用语。武学中的内功，就是指能发出的力量或力度的大小。如果没有一拳就把洋人拳王打趴下的力度；或者当使出双剪脚的招式时，不能将高大的洋人撂倒的力度，武术水平再如何高超，都休想打不倒对方而获胜。道理很简单，书生投笔从戎或者半路出家练武，尽管武术招式可以苦练得非常纯熟、出神入化，但永远休想打不倒大块头的壮汉；因为力气太小，不足以制住对方；犹如小孩打大人，成不了气候。这也是在武打小说里，妇女们绝大部分采取使毒取胜的高招，令武术名家和绝顶高手望而生畏！

巨大的力度是如何产生的？从生理学看，来自三个方面：

1，atp生成和分解的数量和速度：机体运动所需要的热能，是依靠葡萄糖、脂肪酸和氨基酸在细胞内的“线粒体”中氧化（主要是脱氢），释放出的能量。其中大部分（约60%）以热能的形式放出，供维持体温使用；其余的生成高能化合物atp。atp叫三磷酸腺苷二钠。它每断一个高能键，可放出能量5～13千卡/克分子，而变成adp（叫二磷酸腺苷二钠）。在葡萄糖等氧化过程中，将adp又变成atp，周而复始的进行着，维持人体各器官的运动和显示出力量的大小。可见，机体运动所需要的能量完全依靠“三磷酸腺苷二钠”的分解。当atp形成的速度慢，或者分解速度低，所产生的能量满足不了机体运动的消耗时，就会产生乏力、没劲的感觉。这就是老人容易感到没力气的主要原因。

要想力气大，就得atp生成和分解数量多、产生和分解的速度快。atp生成和分解的数量和速度主要取决于基因。屎壳郎可以举起比自重大35倍的物体，而人类的举重世界冠军的最高成绩尚未超过自重的三倍。“天生神力”是武功天下第一的先决条件，也是大力士和拳王的得天独厚的本钱（因而没有什么值得骄傲的，沾了爹妈的光！）。后天通过艰辛的锻炼，虽然可以增大力气，但不是通过改变“基因”得到的，而是依靠增多肌肉和肌肉的伸缩力。这种增加的数量比较少，而且容易达到极限值。所以碰到天生神力的洋人，被打败了，与中华的武学没有什么关系；说明不了我们的国宝——博大精深的武术不行。

2，骨头的壁厚和强度，它既取决于先天的基因，也决定于后天的锻炼。拳击、举重等运动员的骨头结实，骨壁厚。

3，肌肉的数量和强度。它也是取决于先天基因和后天锻炼两个方面。

决定武功水平的另外一个因素是“速度”，出拳和兵器的速度敏捷，快逾电闪瞬雷。这个因素主要取决于后天的强化训练。在一般情况下，人体的反应是“长反射弧”。当眼睛或耳朵感到有异物接近后，将信息传递给大脑神经；由大脑作出判断后，再指挥手足作出相应的反应。这种反应需要时间，因而太慢，不适合打斗。通过长期反复的快速操练，就可以将人体反应由“长反射弧”变成“短反射弧”；即不经过大脑，由眼睛或耳朵直接指挥手足运动。乒乓球国际比赛的动作，都是“短反射弧”，不经过大脑，由眼睛直接指挥双手。不将打斗由“长反射弧”变成“短反射弧”，就成不了真正的武士。这种人去打仗，活不长。动作速度快捷的榜样如魔术师、扒手和抽老千高手。

总之，由基因引起的机能差异是“质”的不同，而通过后天的苦练所造成的差别是“量”的区别。前者有如楼层的差异，后者只是楼梯台阶的不同。

二、　训练方法

祖国五千多年的历史可以简单的说成是文章和武功的发展史。在武学这个领域中，耗费了无数人的心血。多少人为了提高武术水平，绞尽脑汁、吃尽辛苦。为了在江湖上扬名立腕，在武林争得一席之地，不知耗去多少精力，吃了多少苦头。真是刀光剑影，血肉横飞；其激烈的程度一点不亚于文人们在官场和文坛上的争斗。

年年岁岁、世世代代，武学界终于取得了共识；得出：武功招式和技法好创立，只要刻苦训练，任何复杂高难的武功都可以操练到炉火纯青；然后，还可以再上一层楼，永无止境。但是，内功（又叫内力，真气或者体能）对一个人而言，有一个极限值。当达到了此值后，无论如何下功夫，也是没有了再提高的希望。而且对每个人来说，这个极限值大小的差别并不十分显著；当然，具备上面所述特殊基因的人例外。因此，当基因不变时，如何使一个人的内功极限值来一个突破性的增长呢？这就成了武林人士苦苦追求的目标和宿愿。

修炼‘童子功’就是众武林人士最后认识到的结论。任何内功心法、神功秘笈，都没有童子功管用。所以，童子功成了武功中的最高境界。如何修炼童子功？方法则五花八门。

武林中，有许多假童子功操练法。采取严格禁止性欲，不许手yin和结婚，苦练武功。这类假童子功修炼者的内功，比普通练武人士高不了多少，因为习武人大都禁欲。真正修炼童子功是采用下列两种方法：

1）药物控制法

从小服用药物和采用药水洗澡，抑制性腺的发育来操练童子功。这种方法，笔者认为是充分利用了

生长激素、促黄体素、促濾泡素、肾上腺素和甲状腺素等的大量分泌来促使躯体充分发育和成长，尤其是骨骼和内脏的粗壮。生长激素对促进骨骼和内脏的生长非常有效，（雄激素则对生长肌肉很有效）。一方面，使骨头变结实，骨壁增厚，对外力的承受能力大大提高，这是一般人比不上的；另一方面是内脏充分发育和健全后，体内生化反应速度比不操练童子功的人要快，atp（三磷酸腺苷二钠）在线粒体中的产生迅速，形成比例较高，而且atp的大量生成持久，因此这种人的力气大、体能高、耐力强。这些正是武林人士梦寐以求的强大内功。

武术界一直将力气和内功（或者内力）区分开，认为是两种不同的东西。从生物化学看，两者没有

本质区别。都是依靠葡萄糖和脂肪酸在线粒体中通过生化反应，形成atp；肌肉运动时所产生的力量是依靠atp的分解来提供。因而，所发出力量的大小取决于atp的储存数量、形成和分解的速度以及能够持久时间。未经过内功修炼的人，一股蛮劲，力气很快就使用完，不能持久；内功修炼可以在迅速动作时，心跳提速小，呼吸慢，能量消耗大减，从而使体内的atp合理和充分利用，并且提高atp的利用率和持久时间。

采用药物法修炼童子功的人虽然能在江湖上显赫一时，可惜生育能力低，往往不能生育后代。所以，通常是男孩多时，才令最小的男孩修炼此功。

2）去势法

即从小将男孩阉割了，使他一生只靠生长激素等过日子。去势法在提高体能上，比上面的方法好，

因为它完全排除了雄性激素对男人的干扰。因此，太监习武，所达到的水平往往令普通人望尘莫及。每个男子在开始性腺发育（遗精）后，内分泌就发生重大转变，生长激素分泌大减，雄激素显著增多。这时，骨骼和内脏的成长基本停止，开始肌肉的生长。特别是25岁以前，在身体生长时期中，阉割者完全去除了因为性欲而引起的体能消耗，充分发挥了生长激素在强壮骨骼和五脏上的优良作用。但是，它会导致男子女性化和在高龄时衰老快。尤其是不生长一点胡子；中年时没有胡子在旧社会里是很不光彩的，因而往往是要幼小的义子或者孤儿徒弟阉割操练。　

成年后阉割，在提高内功上效果差，甚至无效；因为性成年人（约大于15岁）的生长激素的分泌量已经显著下降，体内的主要激素变成雄激素。雄激素只促进肌肉的生长，对内脏和骨骼的健壮作用弱。

3）童　子　功　的　新　修　炼　法

这是笔者提出的新修炼法。既不依靠药物，又不需要阉割；而是采用褪黑素来抑制性腺的发育，对身体其他器官不产生任何不利影响，比依靠药物抑制性腺发育要好得多。药物法，不仅伤害其他器官，而且效果很难稳定。具体做法是：

（1）从婴儿起直至约25岁，男孩不要见白光。睡觉在完全黑暗中进行，室内一律采用深红灯。外

出时戴深红眼镜。总之，在25岁以前，不能见白光和绿光。因为这两种光会阻止褪黑素的合成。

（2）为了有利于维生素d和黑色素的合成，每天要晒1～2小时的太阳。在晒太阳时，除了戴深红眼镜外，在眼镜外还要蒙一层黑色厚布，以防反光进入眼睛。

（3）不要让这种少年接触与性有关的内容，如爱情小说、电影、电视、流行歌曲等。古代在深山老

林训练弟子，就是这个目的。

（4）武功修炼成后，需要青年发育性腺时，可采取相反的措施，来抑制褪黑素的生成。比如，在白

光下生活；睡觉和性交时，在强白光下进行。睡觉时，还要用台灯照眼睛，令眼皮感到是太阳光照射一样。　

修炼武术的方法很多，不再赘述。从上面的分析，充分看出：只有在力度相近的打斗中，武术招式才起决定性作用。几场比赛，得不出对中华武术的评价。

作为国家或者一个部门，培养运动员和武士，不能像目前的状况，自生自灭。而是要：首先优选人种，将具有优良基因的男女集中起来配种和大量繁殖，这是改良国民素质最基本最有成效的策略；其次才是封闭式培养。我中国民族越来越退化，高大粗壮、且具有上述优良基因的成员越来越少；不采取这种强有力的措施，在未来的日子里，将会陷入无可挽回的困境！

-全文完-