当下人常提爱自己，这仿佛已经成了流行。昨天我去绿叶洗化连锁店购买漱口水以及香水浴盐等家用小零碎，看着连收款机里打出的小票上都写上了：“爱社会、爱家庭、爱自己。”看来这爱自己呀，还真是已经宣传到户了！这世界人人都得爱自己，不是说爱美之心人皆有之吗？而且女人尤甚爱美，所以，女人更必须首爱自己。也许女人天性如弱水的缘故，或也许女人扬柳多情的缘故，很多女人体会爱自己就成了首先用心装扮自己，才能自信自赢于自己与他人了。

偏偏我不是跟风的女人。我说我有段时间业余学过化妆，我是化妆极早的女人，也许朋友们听了都不爱信。但是，真的因为我有太多的不上心，而且已经不象十四五岁和二十来岁时那般爱臭美了，并自诩已经开始加备注重给自己的心灵与精神化妆时，我转移了人生追求的着重点，或正为了追求爱情的缘故，很长一段时间我为爱人而放弃了爱自己。于是，不懂得爱情的人迷茫了爱情，继而迷失了自己，不懂得爱人与珍爱自己了。我曾做过怨妇，也曾在情感上出轨。正如现代很多迷失追求的男人与女人一样，明明口口声称着要爱的是自己，却总是在追逐感情中渴望并期待全世界人都来爱自己，或比自己爱得要更多、更长一些。那样的说爱别人，不如说耽于幻想；那样的说爱别人，或是以企妄感情为满足与贪欲，愉悦并安慰自我罢了。在这个世界上，真的找一个自己爱的人并不见得有多难，但是要寻一个真爱自己的人或一生真爱并长长久久的感情却真的太难太难了，难于上青天。

我们天天说爱和谈爱的人，未必是懂得爱的人。真的，有些人以为恋爱时遇上了特别爱自己的人就从此该幸福了，这可不一定。因为幸运未必是永永远远的幸运与幸福，一见钟情相对日久生情来说总是在时间上仓促与短暂了一些，未必经得起岁月的波折。还有一种，自己追求的心爱，就连自己也未必能让自己相信就能终老一生，唯一不变。爱情的变数又太多太多了，它是随着年龄、环境和两个人的成长阅历而不断发展并共同培植的。恋爱时不懂得爱情，让别人爱自己也未必可靠，经由我们自己去爱人，也一样未必恒久如一。但是，听人说：爱别人的时候，爱神却至少掌握在我们自己的心神与手掌内。

曾经遇见过这样的一本书《爱自己，和谁结婚都一样》，这样的爱这样的观点，我赞成！爱自己，懂得展示自己，认识自己并呵护与发展自己，这其中肯定包括成功与快乐的肯定自我的过程。这样的人肯定是心态好，能顺其自然，认真生活，无妄想而恬淡虚无的人。那么，怎样爱自己才是真为自己好，怎样爱自己才能不委屈自己？爱自己难，还是爱别人更难，应当如何和怎样去爱自己呢？这并不是三两句歌词就能给出的明确方向与答案。

许飞唱：“快乐有自己，温柔对自己/快乐有自己，祝福了自己/不管明天是晴是雨/爱自己，勇敢不放弃/快乐有自己，闪亮的自己/快乐有自己，浪漫了自己/让世界因我而更美丽/要相信，要爱自己。”陈好也唱：“女人要爱自己，幸福自己寻找/别太委屈求全，勉强找个依靠/女人要爱自己，学会逗自己笑/从现在这一秒，你做的到/女人要爱自己，魅力才更闪耀/别再举棋不定，看自己多重要/女人要爱自己，何必自寻烦恼/我身边没了你，也许更好。”而一位德国著名的自我认知疗法心理学家写了一本《爱自己》的书，她认为：“如果我们爱了自己，自然也会爱别人。爱自己是一个人得以生存和发展下去的唯一力量。爱自己并不是爱一个理想化了的自己，而是爱构成自己的所有方面——自己的优点和缺点，自己的长处和短处，自己的梦想以及自身的一切矛盾。爱自己就是即使我们觉得自己很讨厌、很笨或者很难看，我也依然爱自己。但是，爱自己的能力却不是与生俱来的，大多数人由于很少在家庭或学校中得到无条件的爱，因此成年以后也很难发现其实我们真正需要的是对自己的关注和爱。”

《爱自己》声称不仅有助于我们更好地理解自己接受自己，也旨在让所有人能够真正明白——我是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被爱的。并且《爱自己》说它是适用于想找到爱的人，想找到自信的人，想找到自我价值的人，关注心灵成长的人。然而在我看来，《爱自己》主要还是关注自己应该做什么，积极爱什么。爱对于很多人来说，已经成了自私自利和自哀自怜的反爱人其道为索他人之爱的狭隘的自私的个人爱情主义幻想精神，而幻想里的精神是永远不可能得到并创造出真正的爱情来的。正因为爱自己所包含的内容实在太多太丰富，这正如自信本身，怎样的自信才是打不败的自信呢？难道仅仅是从外衣上装扮自己吗？难道不先由外而方才至内才能影响吗？爱自己是否拥有自律的激情和有关意志的长期的自强不息的激情呢？激情的魅力不止在于意念，不止在于行动。激情不难，倒是常使我体会太多的心累。或正如有人说：心累是因为失意太多。是的，当有了过高的要求和欲望的幻想，我又开始误入歧途了。最近，我体会了太多的失意，我甚至已经没有了写字的热情。我只知道：爱自己还包含着太多爱他人的责任与爱的能力。

为着别人对我们期望得到的爱，我们爱自己，更爱他人。这正如我开头提到的：爱社会、爱家庭、爱自己。而爱自己却排在最末一位，这正如我的爱好我的文字，有时只想掖在心里和不愿表达。去年，我非常热衷跳属于女人的个人心灵舞蹈——也就是肚皮舞。那个时候，我说：舞蹈对于我来说是魔，却是非常理性的魔，它让我爱上自己！非常清醒！我常常在跳舞的时候想他，想那个我非常恨的男人。我常常说：我是因为心痛才跳舞才满怀激情的，因为恨给了我激情。可是，跳舞练歌并没有使我能完全遗忘掉他，我会因为激情淡失而再度爱他并恨他，甚至直到听人说：恨一个人恨不起来，也就不爱了！我知道，我的生命里缺少的不是激情，不是爱与恨，而是缺少能力，正是这些能力的不足与失意使我内心异常理性，使我能够正确看待生活，也看待热情冷却。或我现在只能用恬淡虚无，精神内守来描述我现处的状态，但我想说：我是爱自己的，然而我还不够爱社会与爱文字！所以，我的文字的能力只能如此的苍白与无力，而我的生活却是美好的，所以，我才能够顺从岁月静好，让自己的心情安适并舒泰！

-全文完-