第一章节　心的高度

《站在自己的背后》

路向前方延伸，

心向天际蔓延。

冷雨洗涤我的自信，

烈日烘烤我的坚强，

狂风摇摆我的从容，

闪电唤醒我的使命：

心怀天下，气贯苍穹；

放眼九州，神定四海。

从梦想起飞的那一刻，

就注定要精彩在天空。

梦向身后退去　

情向苍穹看齐

霜冻铸造我的顽强

阴霾沉淀我的乐观

迷雾磨练我的果断

雷鸣激活我的责任

情系苍生　志越寰宇

寄情民众　身挑万难

当责任担当的那一秒

早已决定要赴汤蹈火　

《自由翱翔》

自由的翱翔，在自己的王国里

无人可以阻挡我翱翔的精彩，一直自由自在。

怒吼的狂风，温暖的阳光，谁可以激昂我的梦想

飞向无边无际，竭尽自我的极限，真精彩

接近梦想是另一个起飞的开始

灵魂在无尽的宇宙中尽情遨游，继续梦想

翱翔的意义

让梦想在现实中完美

天空给了我永续的力量

下一站的天空神秘无限

我期待在翱翔中绚烂自己的生命

自由的翱翔，在苍穹的浩瀚中　

谁也无法改变我正义的航程，永远为梦绚烂　

咆哮的闪电，滋润的雨露，哪个更让我灿烂夺目　

冲进无拘无束，释放压抑的灵魂，无限爽　

超越困境是另一个精彩的启幕　

责任在无数的阻碍中倔强成长　，永远刚毅　

超越的内涵　

用正义斩除一切邪恶　

浩瀚为我展开无尽胸怀　

茫茫未知行程充满冒险　

我坚信在翱翔中升华自己的人生　

《剑笑江湖》

把　酒　尽　欢　言　，

风　雨　视　等　闲　，

英　雄　总　笑　傲　，

剑　折　魂　亦　英　，

阅　尽　恩　怨　事　，

神　定　五　千　年　，

气　吞　八　万　尺　，

天　下　任　我　行　。

长　歌　竭　当　舞　

雷　轰　当　虫　鸣　

豪　杰　尽　挥　斥　

刀　断　灵　亦　雄　

历　尽　是　非　劫　

心　游　几　万　载　

情　越　九　千　丈　

天　地　随　我　游　

第二章节　生命的战歌

《专注自我　精彩人生》

影星的光芒也许常人大多数穷其一生都无法企及，但常人生活的真实也是影星们永远无法享受的，明星们使尽浑身解数演绎的都是别人的故事，剧中风光无限，剧外却谨小慎微，时时刻刻提防曝光、偷拍、绯闻；常人辛苦劳作，但却享受着自己的真实人生，日子平凡单调，岁月却色彩分明，分分秒秒体会真实、充实、自在。

既然无缘演绎别人的故事，何不做好自己的导演？

回归生活本色，演绎真实自我，

让平凡的日子因真实而深刻，

使单调的生活因踏实而自在，

平凡的岁月因深刻的反省而多姿多彩！

《挥洒生命激情　炫舞生活色彩》

人的生活应该是五彩斑斓的，我很庆幸自己能有个感受多彩生活的机会，　但这个世界上还有一部分人群被上天一不小心给忘了染色，结果只能呈现生命最初的本色纯白，因此他们的世界只有一种色彩；单调；只有一种声音：寂寞；只有一个体会：无奈；他们生活不便，被人歧视，被人嘲笑，被人冷漠！但他们自己却顽强执着的演绎着生命的豪情！

无论我们贫穷还是富有，无论我们显赫还是平凡，我们更应该感谢上天赐予我们感受五彩生活的权利，直面生命风雨，挥洒生命激情　绚舞生活色彩！

《品味寂寞》

寂寞的夜里你会想起谁？又会想起什么事？是如品美酒一般享受寂寞还是如恐惧死亡一样害怕寂寞？

一个人能否成功和能成功多久与其能否享受寂寞或是享受寂寞的程度有相当大的关系。

平庸的人面对寂寞肯定会感到孤独；

伟大的人身处寂寞肯定会感觉从容；

平庸的人在喧嚣的人群中映衬自我，所以一旦远离喧嚣便会立即迷失自我；

伟大的人在纷繁的迷局中修炼自我，因此一旦远离纷繁便更能与心灵对话；

通往成功的路上没有鲜花和掌声，只有寂寞与诱惑。

享受寂寞、抵御诱惑才能得之淡然，失之坦然。不以物喜，不以己悲。

《善良的蜡烛》

在生活中付出多角度的热情，在生命中才会收获更丰富的精彩！多彩的人生会照亮你暗淡的阴影，没有经历生活的酸甜苦辣，就不会体会生命的真善美假恶丑！珍惜生活中的每一次磨练和感动，因为这是构成你精彩生命的每一个元素，学会珍惜，学会感恩，我们付出过，也曾受过伤，也曾伤害过，但在人生的路上，不管贫穷和富有，不管高大或渺小，大家都走得很辛苦，都有不为人所知的痛，都是脸上挂着微笑心里滴着血，被人所追捧被人所羡慕，可隐忍的伤痛只有自己去愈合，所以付出过的继续付出，受过伤的学会坚强，伤害过的请忏悔，　并放弃伤害，勿以恶小而为之，勿以善小而不为！人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至。福已远离！

每个人的一个善举，就象一支蜡烛，虽不能改变整个黑暗，但世界多一支蜡烛，就会少一点黑暗，少一点黑暗就会多一点希望，多一点希望终会光明全世界！

《生命的天平》

带着梦想与爱上路

这条道路注定坎坷丛生

这条道路永远无法回头

我心酸疲惫但义无反顾

我遍体鳞伤但坚定执着

因为逝去的父亲很坚定的目光

因为知心的朋友很信任的话语

更因为奇迹般结识知己爱的呼唤

在利益与情感的纠葛中，

在信任与怀疑的起落间

在自己的伤知己的痛里

生命的天平再一次倾向了情感

因为我拿自己所有的一切利益去交换了砝码

全部加在了情感的一边

理智遇上了义无反顾会低头

困难遭遇了真心真爱要屈服

若不是再想着回到你身边

早就向命运投降

《善良从自我做起》

我们对生活中有太多抱怨，是生活毁坏了我们平和的心态还是我们用不平和的心态对生活进行报复，以致伤痕累累。

这个世界从来什么也不欠我们的，我们之所以会遭遇伤痛和困惑是因为佛相信我们可以从执迷中走出来，可以更坚强，可以让自己去承担更多的责任、面对更猛烈的风雨。

帮助别人从自助开始，首先把抱怨的嘴闭起来，伸出友爱的手，自助即佛，助人亦佛。

幸福从自我做起，真爱就在身边，一个人的爱虽只能温暖方寸之地，但每有一个方寸之地的爱，世界就少了一个方寸之地的恨。

《潜行》

在人生的慢车道上仓促起步，奋力行进，经风历雨或许迷茫亦曾困惑，多次无奈的跌

倒，但一颗高贵的心总时时刻刻迸发着前进的脉搏，或许行进的步履蹒跚、或许负重的身躯

褴褛不堪，恶俗的风雨会浇透我们单薄的身躯但却冷却不了我们高昂心灵的温度；残酷的重

负会弯曲我们的脊背但坚毅的目光却一直凝视着远方。

在路上，我们义无返顾地上路，我潜行我超越！

心无惧，天地宽

义无顾，金石开

《与自己抗争》

从你生下来的那一刻，你就注定要回去。

这中间的曲折磨难，欢乐顺畅便是你的命运。

在你彻底绝望的时候，别忘了自己拥有一半的命运。

在你得意忘形的时候，别忘了上帝的手里还握有你另一半的命运。

你一生的努力就是：用你自己手中的一半去获取上帝手中的另一半。

即使上帝真有不公平，但至少有一点他是很公平的，他将命运交出了一半给所有的人！

就是这一个条件，　就给了我们把握生命的无限空间；就这样一个条件，已经足以使我们有

能力和命运的不公挑战。

第三章节　心海拾贝

《心灵寄语》

要实现目标就要呆在能实现目标的地方；

要解决问题就要专注自己能解决的方面；

我们感到不幸是因为没有经历更不幸的事情；

人生就如牌局，牌面的变化不由我们控制，我们唯一能去努力的就是拿到好牌时多赢一

些，拿到烂牌时少输一些。

珍惜是在失去以后更有深度

幸福是在痛苦过后更显甜美

成功是在失败远去更具价值

健康是在疾病痊愈更显珍贵

快乐是在悲伤化解更具意义

《珠玉偶得》

用成熟的心态去做事

用成长的心态去做人

宠褥不惊、得失自若、顺其自然得做事，是生命历练的精彩，事事练达；

虚怀若谷、厚积薄发、包容平和得做人，是生活精粹的灿烂，人人圆满。

感恩生命、感谢生活！

《临界》

夜，突然特别吻合此情此刻的心智，索性全情融入，静静地去品味去迷醉，

不需一丝一毫的功利与包装！

夜的繁华与妩媚，心驰神往；

夜的冷清与粗俗，心灰意冷。

辉煌的霓虹，迷离掩盖了痛苦与忧伤；

肆虐的冷风，剥离清醒着绝望与无奈。

临界繁华与冷清　欣喜与惊恐

游走妩媚与粗俗　激情与无奈

临界是煎熬与抉择，

临界是绝望与希望，

生的边缘亦徘徊着死亡！

第四章节　情感盛宴

《原味的婚姻》

原味的婚姻就是一杯不加糖的咖啡：浓厚、醇苦、回味；如果你认为咖啡都是要加糖的，那么当你真正品尝过原味的咖啡后，婚姻也就因此而变味了，所以成了围成、成了坟墓。多少憧憬在围成里困顿、消磨；多少美景在坟墓里窒息、埋葬。其实婚姻是很美丽，很醇厚的，只是我们本身的幻象让我们在婚姻中迷失，只有认真感受、静静品味、读懂婚姻才会享受婚姻的美妙。

糖，只是婚姻的甜蜜剂，有，则更珍惜、更感恩；无，则更安静、更淳朴。婚姻只是静静地品尝一杯没有加糖的原味咖啡。

《冰冻的世界》

因为极挚烈的爱

我甘愿放弃温暖

融入你的冰冷

但我已进入极限的冰冻生活

却始终无法追赶到你冷漠的温度

难道我的挚烈，你的牵强

是前世早已注定的错

今生无法更改的错

如果因冰冻而冷却的生命

能换回你心灵的一丝温度

我也甘愿冰冻我的心跳

或许我的美梦太天真

或许你的冷漠太寒冷

我的血液已凝固

你的冷漠还依然

《没落的自信》

我的宠爱

惯坏了你的骄横

没落了我的自信

难道爱的太真是罪过

是否宠的太深

是陷阱

就算是罪过与陷阱

也是我亲手种下爱的种子结出了畸形的果

别人眼里风光无限的我

你的嘴里一无是处的我

游走在自信与伤感中的我

隐忍在骄傲与自卑里的我

抵挡着压抑的侵袭

抗击着外界的风雨

但疲惫的心灵还是在风雨中零落

残存在外界的信任与风光

也迅速地消亡

我的爱还能否再为你坚守温暖

我的心是否还能为家跳动责任

我已无力证明活着的脉搏

因为我最终被自己的罪过惩罚

因为我最终被自己的陷阱囚困

落没的自信无力捡拾

《爱的呼唤》

你冰冻在寒冷世界的心

倾听到前世缘的呼唤

我落没在自信生活的情

触碰到前世聚的感召

你曾冰冻的冷

是为了感受相遇的暖

强壮着相遇的脉搏

我已落没的苦

是为了体会相逢的甜

激昂着相逢的心跳

前世离别前约定的相逢信号

虽然在漫长的孤苦中遗落

但一声爱的呼唤

却是谁也抹不掉的约定印记

《　勇敢的心》

前世的爱在今生苏醒

欣喜冲击着惶恐

企盼动摇着犹豫

毕竟隔世漫长的孤苦岁月荒芜了曾经熟悉的感觉

毕竟相遇前的创伤已经将两颗寻觅的心逼入绝境

惶恐压抑着欣喜

犹豫克制着企盼

在撕心裂肺的疼痛中

在脱胎换骨的涅盘里

欣喜终于义无返顾地撕裂了惶恐

企盼终于勇往直前地踩碎了犹豫

两颗勇敢的心终于碰撞醒了前世的缘今生的爱

《重铸的诺言》

千万年的等待消瘦了彼此的容颜

却深刻了爱的坚韧

千万劫的磨难损毁了曾经的诺言

却纯洁了情的至高

漫长的等待中再次矗立着情的丰碑

无尽的守候里重新镌刻着爱的诺言

《重生》

经历了风雨

洗涤了浮躁

遭遇了雷电

灼烧了自私

忍受了霜冻

冷却了冷漠

感受过酷热

消融了虚伪

漫长的等待冰冻了冲动

却持久着激情

痛苦的劫难熬尽了平常

却读懂了真实

在重生的幸福里处处闪动着

平和宽容热忱真实和谐

第五章节　心的号码牌

《我心依旧》

曾经的伤痛是为了更好的展示自己而不得不经历的蜕变，蜕变一次，美丽一次，在绝望中坚强，在坚强中成长，成功之日，曾经的伤痛便是你自己授予自己的奖牌，为自己年轻的生命喝彩，为自己的伤痛喝彩，不管历经多少风雨，在生命终结的时候能骄傲的说：身经千千劫，心历万万难，我依然是我，不为浮云遮望眼，不因风雨乱心志！

《痛并成熟》

整日穿梭在不同的城市，目睹了太多辛酸与欣喜，体会着不同的感动与痛苦，经历过熟悉与陌生的朋友的故事，心中越来越觉得生命的可贵，渐渐感到身上的责任越来越重。人生的旅途就象在绘制一副生命的地图，每一笔色彩都是那么珍贵。想想自己的痛，摸摸自己的伤，人生的路在不同的感受中升华；每一次徘徊在毁灭与重生的边缘，心中无尽煎熬，每过一分钟都象在心上插上一根针！

或许这样的历练才会造就一颗勇敢的心，才会承受更多责任。

痛并成熟！

《品味生命》

活在这个世界我们可以：

不美丽但不能没气质

不健康但不能没骨气

不富有但不能没价值

不高大但不能没灵魂

不伟大但不能没思想

不聪明但不能没智慧

不成功但不能没良心

第六章节　男人感言　

《熟男悟语1》

男人的隐瞒和谎言不一定都是伪装和欺骗，有时候是独自背负一种压力的沉默和无奈！

《熟男悟语2》

也许正是这种男人征服的心态与行动成为推动社会进步的一种不可忽视的力量，但是男人沉默与隐瞒的背后不只是脆弱还有为没有尽到责任的自责与要弥补这种自责而默默积蓄的力量！

《熟男悟语3》

人生路上风风雨雨，没有谁能躲藏、没有谁能替代，该是你去面对的就要勇敢面对，人总是在每次勇敢面对风雨后才会更坚强，才值得承担更多的责任，拥有更多的权利。

《熟男悟语4》

过去的岁月中，有些经历是人生再次起航的风帆，有些则是阻碍远航的包袱，人在逆境中才会认清并甩掉阻碍自己成功的包袱！

《熟男悟语5》

阴霾过后就是万丈阳光

泥泞过后就是坦荡大道

暗夜过后就是蓬勃黎明

冬天过后就是温暖春日

巨痛过后就是浴火重生

《熟男悟语6》

一帆不可能全风顺

万事不可能全如意

天天不可能全快乐

否则你的生活简单的就成了白纸

不品酸不明艰难与辛酸

不尝甜不知收获与喜悦

不经苦不懂付出与感恩

不历辣不会成长与成功

《熟男悟语7》

时光匆匆，昔日的帅气与俏丽也难以抵挡岁月的刀锋，昨日的快乐痛苦亦渐渐平淡，路还要继续，前行时惟有对曾经帮助与关爱过自己的人深深的眷恋和感恩是最不能割舍的动力，虽然他们中有些人已不知去向！

《熟男悟语8》

人生最快乐的不是得到什么，而是得到以后懂得珍惜与感恩；人生最痛苦的也不是失去什么，而是失去后的漠然与沉沦。

《熟男悟语9》

一夜成名、一夜爆富不是不可能，而是名了与富了之后能不能持续名与富，做转瞬即逝的流星还是做平淡却恒久闪耀的恒星在很大程度上取决于在名与富之前你承受了多少苦难与积蓄了多少能量。

《熟男悟语10》

世界上根本不存在失败者，失败只是懦弱者为自己暂时的失利而放弃努力的最好的借口。

《熟男悟语11》

恶劣的环境、严峻的困难是每个人都会遇到的，只不过可能程度不一样，其实每个人在遇到困难的时候都会有撑不下去的时候，也会觉得自己是世界上最不幸的人，但所有的磨练只会让强者更强，弱者更弱，是强者还是弱者就看你能不能认识到：成功其实只是永远比失败要再多一次努力！

《熟男悟语12》

成功就象一场马拉松竞赛一样，同一起跑线出发后，就没有回头路，每一个成功者在通往成功路上都是步履艰难，没有谁会赢得很轻松，也就是在一步一步的坚持中才会展示出自己平时所积蓄的能量，可能也就是平时的多努力一下才成就了今日赛场上的英雄。

第七章节　永远的追忆

《　远去爱的小屋》

从前的小屋阴暗拥挤但温馨幸福，现在的别墅豪华气派但孤独空虚。

从前的哥们简单贫穷但善良真诚，现在的朋友气派阔绰但复杂虚伪。

从前的婚姻呆板苍白但携手白头，现在的爱情多彩自由但风雨飘摇。

从前的故事单调乏味但永久难忘，现在的节目充裕精彩但过目即忘。

物质超速丰富，精神极度空虚，

选择无限宽广，决定反复难决

我们远离了可怕的贫穷，盼来渴望的富裕，却又陷入无尽的烦恼：

食物越来越丰富美味，胃口却越来越挑剔脆弱

孩子越来越聪明多才，性格却越来越孤僻叛逆

车子越来越高档舒适，出行却越来越拥挤麻烦

营养越来越全面均衡，疾病却越来越怪异频繁

存款越来越高额快速，消费却越来越高昂贬值

我们怀念远去的日子，我们迷失在岁月的掌心，我们遗失了曾经的真诚与朴素，我们实现了愿望却游戏了自我。

回忆远去爱的小屋

捡拾满地的幸福！

《遥远的父爱》

我是父亲最疼爱的孩子，也是父亲寄予最大希望的孩子，更是父亲最盼望看着我成家的孩子，但我也是让父母最操心的孩子，在外面的闯荡也是一事无成，却还是迟迟不能如父母的愿，早日成家，就是在父亲得病后也还是觉得来日方常，还是没有把父母的对我唯一的期盼早日实现，好不容易熬到准备结婚前的操办了，父亲却绝情地在就差十天的时间忽然永远地离开了我们，我接到消息赶回家中时父亲的身体都已经凉了，可敬又可怜的父亲为我们操劳一生却在临终前又选择只有母亲一人送别的孤单离去，被父亲含辛茹苦养大的六个孩子，一个都不在身边，刹那间我的世界天崩地裂，我抱着父亲冰冷的身体却连一滴眼泪也流不出来，我怎么也无法相信和接受这个事实，总觉得父亲是太累了，只是暂时的睡着了亦或是嫌弃我们对他的冷落生气了，气一消就会醒来，我种种的假设只是在自欺欺人地安慰自己，直到父亲临下葬的那一刻我才明白这一切都不可能实现了，父亲再也醒不来了，真的是生死两重天，我顿时感觉撕心裂肺般的疼痛，眼泪象发疯了一样拼命地往出流，但一切都晚了，父

亲已经和我们是在两个世界了。直到现在甚至到永远我都不会忘记那种痛，现在一看到有关父亲的文章、看到别人家祖孙三代共享天伦、看到别人结婚父母双全地祝福和热闹我都有种想流泪的感觉。

父亲，儿子还没有能完全地撑起一个当父亲的天地，请您在另一个世界用您那坚强的、沉默的、孤独的爱再温暖儿子吧，儿子这辈子没有还您的恩情，下辈子还继续作您的儿子，来回报您无尽的爱！

-全文完-