自从搬到嘉峪关以来，健身活动是少之又少，不是嫌运动场所远，就是懒惰，加之自己陷入一个事件心态的极端变化，已两、三年没有运动了。2008年6月初，挚友鸿羽以内心的真诚让我走出了阴霾，我们运动、我们交谈、我们抛弃工作中的烦恼和不快，到运动场上与小小银球一起舞动、一起灵动，既进一步增加了我的自信，又让我恢复了快乐的状态。

几经辗转，我们有了自己的活动场所，共同的爱好让我们又多了几个球友。一起打球的日子快乐热闹，乒乒乓乓的往复中，传递着大家的情感，各有胜负的对局中表达着朋友的个性，但不管怎样，乒乒球连接着我们对健康的追求、对友谊的渴望。

在打球中，我发现朋友们都有这样一种心理，那就是控制对方，以最快的速度，以最擅长的手段制约对手，使其败北，从而获得胜利，这时，心里上得到了最大的愉悦和满足。对局中，朋友们对胜负的态度各有千秋，这更印证了体育运动是一种文化，参与并不是运动的惟一好处，其更深层次的意义在于从对方的心态中感受运动的天道法则，比如，陶冶情操、收获友谊、相互信任等。

万法归宗，运动的道理就在其中。再度收拾起心情，从打球中，我开始渐渐享受运动的乐趣，真正享受运动的那种，在跑动中，锻炼的是身体，释放的是毒素（汗液），在扣杀中，掌握的是技能，调整的是心态。败下阵来，抹一头汗液，思想特别地放松，可以信马由缰，想一想女人而会心一笑；也可以琢磨经典话语而豁然舒眉；更可以观赏友人们精湛的球技，点点滴滴中精神抖擞哩。

鸿羽告诫过我，做任何事都要坚持，只要坚持，就能发现乐趣，只要坚持，就能成功。我也总结过成功，那就是：对于成功，大舍大得看智慧，可快可慢看悟性，是成是败看坚持。不同的人对成功有不同的解读，只是成功的人都是努力、坚持、执著的代表。其实打乒乓球不就是如此吗？俗话说“每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子”吗！当然，通过运动，一切控制和战胜的欲念如果都消失，一切都在无念中获得，那我们的愉悦将变得更为持久和舒畅，竞技运动除外。

打球的输赢是一种无法用简单和技能就可以衡量和界定的感觉，我老犯这样的错，对手明明可以打过，却老是输，为什么呢，总是总结，总是做不到，或许生活也是如此吧！每天叫自己简单点我却越活越不简单，很累，也很无奈，为什么要如此折磨自己呢？为什么做不到精神和肉体的放松，这种看似简单却不简单的问题，不是以我的输赢为代价。一场球打完，大家有说有笑、非常和谐，互相探讨一下心得，这不正是运动本身的目的意义吗？我想，能做到这点，那这人的境界和品味就都有了。

佛语说：物随心转，境由心造。是啊，一个人的烦恼皆由心生，他的心生决定着他的生活现实，也许我把运动上升到这样的高度，这可能与友人们运动的初衷相去甚远，但我的意思是从运动中能够认识到自己的不足，能够坚持去改正自己的毛病，那我的悟道也算是有了，不管怎样，友人们能够自动自发地去健身，不正蕴涵着对健康的渴望吗！

走，朋友们，打球去！

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